Vì sao không nên dùng vượt quá 5g muối/ngày?

Phạm Hiền 04/01/2022 15:50

GD&TĐ - Cái gì quá cũng không tốt, mặn cũng vậy. Hầu hết người dân Việt Nam đều thích mặn, từ ăn uống cho đến tính cách. Thế nhưng trong chuyện ăn, "nhạt" và "thiếu muối" lại có lợi cho sức khỏe.

Ảnh minh họa.

Nguồn: World Health Organization Viet Nam - Tổ chức Y tế Thế giới Việt Nam.

sống khỏe thừa muối ăn mặn có hại cho sức khỏe ăn nhạt

Cùng chuyên mục

PGS.TS.BS Nguyễn Minh Anh - Phó Giám đốc Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM.

Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM tăng tốc chuyển đổi số từ quản trị đến xét nghiệm

19/06/2026 20:05

Bác sĩ thăm khám người bệnh điều trị tại Trung tâm Ung bướu (Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ).

Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ mang lại hy vọng cho người bệnh ung thư

19/06/2026 17:41

Tổ công tác sử dụng ô tô đặc chủng để đưa cháu bé đến bệnh viện cấp cứu. Ảnh: Phòng CSGT Công an tỉnh Hưng Yên

CSGT Hưng Yên dùng xe đặc chủng đưa bé trai co giật đi cấp cứu kịp thời

19/06/2026 15:51

Mỗi mùa hè, điều hòa trở thành “cứu tinh” trong nhà nhưng đồng thời cũng khiến chúng ta rơi vào một rắc rối vô hình khác. (Ảnh: ITN).

Vì sao càng ở lâu trong phòng điều hòa càng mệt?

19/06/2026 06:22

Khi ăn cơm chan canh, tác động trực tiếp nhất là làm lượng dịch trong dạ dày tăng đột ngột. (Ảnh: ITN).

Ăn cơm chan canh: Thói quen nhỏ quyết định sức khỏe

19/06/2026 05:59

Tin tiêu điểm

Thiết giáp hạng nặng trên khung T-72 xuyên thủng tuyến phòng thủ đối phương?

Thế giới 16/07/2024 17:00

GD&TĐ - Những xe bọc thép chở quân sử dụng khung gầm xe tăng chiến đấu chủ lực có lẽ là phương tiện cần thiết với Quân đội Nga hiện nay.

Sẽ gọi tái ngũ hàng trăm tiêm kích MiG-31 trong kho dự trữ?

Thế giới 17/07/2024 13:00

GD&TĐ - Các nguồn thông tin mở cho biết đến năm 2018, Nga có thể vẫn lưu giữ tới 130 tiêm kích MiG-31 trong các kho dự trữ.

Forbes nêu tên quốc gia có lực lượng pháo binh lớn nhất thế giới

Thế giới 18/07/2024 06:01

GD&TĐ - Quân đội Nga có kho vũ khí pháo lớn nhất và cũng có nguồn cung cấp đạn dược ổn định – Tạp chí Forbes tuyên bố ngày 16/7.

Bài học quý giá từ phương tiện chủ chốt trong chiến dịch đặc biệt

Thế giới 19/07/2024 07:00

GD&TĐ - Xe tăng chiến đấu chủ lực T-90M do Nga sản xuất đã trở thành một trong những phương tiện chủ chốt trong chiến dịch quân sự đặc biệt ở Ukraine.

Đóng hàng loạt tàu đổ bộ Dự án 11711 với cấu hình mới

Thế giới 19/07/2024 15:00

GD&TĐ - Cấu hình mới của tàu đổ bộ Dự án 11711 mang lại khả năng tác chiến cao hơn cho Hải quân Nga.

Kỳ thi tốt nghiệp THPT 2024, Đình Thanh xuất sắc ẵm trên tay vị trí thủ khoa toàn tỉnh Lạng Sơn khối A01, với tổng điểm 28,35. Ảnh NVCC.

Nam sinh người Tày đỗ đầu khối A01 tỉnh Lạng Sơn từng bỏ vòng loại HSG quốc gia

Học đường 20/07/2024 07:04

GD&TĐ - Dù điều kiện học tập có phần hạn chế nhưng, Dương Đình Thanh người dân tộc Tày vẫn sở hữu điểm số ba môn Toán, Vật lí và tiếng Anh vô cùng ấn tượng.