Vì sao không nên dùng vượt quá 5g muối/ngày?

Phạm Hiền 04/01/2022 15:50

GD&TĐ - Cái gì quá cũng không tốt, mặn cũng vậy. Hầu hết người dân Việt Nam đều thích mặn, từ ăn uống cho đến tính cách. Thế nhưng trong chuyện ăn, "nhạt" và "thiếu muối" lại có lợi cho sức khỏe.

Ảnh minh họa.

Nguồn: World Health Organization Viet Nam - Tổ chức Y tế Thế giới Việt Nam.

sống khỏe thừa muối ăn mặn có hại cho sức khỏe ăn nhạt

cùng chuyên mục

Bên cạnh các kết quả đã đạt được, công tác người cao tuổi còn bộc lộ một số tồn tại, hạn chế.

Phát triển mô hình chăm sóc người cao tuổi theo hướng 'sáng đón đi, tối đưa về'

24/12/2025 16:45

Bệnh nhân ở Đà Nẵng bị 2 chiếc răng giả rơi vào đường thở suốt 20 năm

24/12/2025 16:44

Sợ chịu trách nhiệm về hậu quả là “chiêu trốn tránh” khi mắc lỗi và cũng là một phần của quá trình trưởng thành. (Ảnh: ITN)

Giúp trẻ bỏ được ‘sở thích’ nói dối

24/12/2025 11:40

Nghiên cứu ngân hàng Mô - Tế bào gốc VICELLS.

Ngân hàng Mô - Tế bào gốc VICELLS thiết lập quy trình 'cá nhân hoá'

24/12/2025 10:20

Thói quen ăn uống khoa học có thể phòng ngừa nhiều loại bệnh, giúp chúng ta càng ăn càng khỏe mạnh. (Ảnh: ITN)

Chỉ cần ăn đúng, càng ăn càng khỏe

24/12/2025 06:14

Tin tiêu điểm

Thiết giáp hạng nặng trên khung T-72 xuyên thủng tuyến phòng thủ đối phương?

Thế giới 16/07/2024 17:00

GD&TĐ - Những xe bọc thép chở quân sử dụng khung gầm xe tăng chiến đấu chủ lực có lẽ là phương tiện cần thiết với Quân đội Nga hiện nay.

Sẽ gọi tái ngũ hàng trăm tiêm kích MiG-31 trong kho dự trữ?

Thế giới 17/07/2024 13:00

GD&TĐ - Các nguồn thông tin mở cho biết đến năm 2018, Nga có thể vẫn lưu giữ tới 130 tiêm kích MiG-31 trong các kho dự trữ.

Forbes nêu tên quốc gia có lực lượng pháo binh lớn nhất thế giới

Thế giới 18/07/2024 06:01

GD&TĐ - Quân đội Nga có kho vũ khí pháo lớn nhất và cũng có nguồn cung cấp đạn dược ổn định – Tạp chí Forbes tuyên bố ngày 16/7.

Bài học quý giá từ phương tiện chủ chốt trong chiến dịch đặc biệt

Thế giới 19/07/2024 07:00

GD&TĐ - Xe tăng chiến đấu chủ lực T-90M do Nga sản xuất đã trở thành một trong những phương tiện chủ chốt trong chiến dịch quân sự đặc biệt ở Ukraine.

Đóng hàng loạt tàu đổ bộ Dự án 11711 với cấu hình mới

Thế giới 19/07/2024 15:00

GD&TĐ - Cấu hình mới của tàu đổ bộ Dự án 11711 mang lại khả năng tác chiến cao hơn cho Hải quân Nga.

Kỳ thi tốt nghiệp THPT 2024, Đình Thanh xuất sắc ẵm trên tay vị trí thủ khoa toàn tỉnh Lạng Sơn khối A01, với tổng điểm 28,35. Ảnh NVCC.

Nam sinh người Tày đỗ đầu khối A01 tỉnh Lạng Sơn từng bỏ vòng loại HSG quốc gia

Học đường 20/07/2024 07:04

GD&TĐ - Dù điều kiện học tập có phần hạn chế nhưng, Dương Đình Thanh người dân tộc Tày vẫn sở hữu điểm số ba môn Toán, Vật lí và tiếng Anh vô cùng ấn tượng.