Vì sao bạn nên ăn cà chua thường xuyên?

GD&TĐ - Cà chua là thực phẩm quen thuộc được sử dụng chế biến làm cho món ăn thêm ngon như sa-lát, nấu với thịt, sốt với trứng, dung để nấu canh, … 

Vì sao bạn nên ăn cà chua thường xuyên?

Tuy nhiên, ít ai để ý đến công dụng tuyệt vời của loại quả này. Trong cà chua có chứa rất nhiều vitamin A, C, K, vitamin B6, kali, folate, thiamin, magiê, niacin, đồng và phốt pho, … những vi chất cần thiết để duy trì sức khỏe tốt. Ngoài ra, cà chua còn đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe hơn nữa mà bạn không ngờ đến. Dưới đây là lí do bạn nên chọn cà chua là thực phẩm ăn hàng ngày.

Tin tiêu điểm

Đừng bỏ lỡ

Cây hồ đằng rễ mành.

Phát hiện tác dụng đặc biệt của cây hồ đằng rễ mành

GD&TĐ - Nhóm nghiên cứu thuộc Trường Đại học Kỹ thuật Y Dược Đà Nẵng, Trường Đại học Y Dược TPHCM và Trường Đại học Cửu Long đã nghiên cứu cây hồ đằng rễ mành hỗ trợ điều trị các bệnh lý viêm mạn tính và đái tháo đường.

Ảnh minh họa INT.

Thước đo chung cho giáo dục công - tư

GD&TĐ - Với Luật Nhà giáo, vị trí pháp lý của nhà giáo làm việc tại cơ sở giáo dục ngoài công lập được xác lập, đồng bộ với đồng nghiệp làm việc trong cơ sở giáo dục công lập, trong đó yêu cầu chuẩn hóa nghề nghiệp.