GD&TĐ - Bữa sáng giúp cơ thể bổ sung năng lượng sau thời gian nghỉ ngơi dài. Ngô luộc là món ăn quen thuộc cung cấp chất xơ, vitamin cùng nhiều khoáng chất.

GD&TĐ - Các nghiên cứu sơ bộ được trình bày tại Hội nghị Khoa học của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA) năm 2026 cho thấy, đồ uống tăng lực và thực phẩm bổ sung chứa chất kích thích có thể liên quan đến nguy cơ xảy ra các biến cố tim mạch nghiêm trọng, đặc biệt là ở độ tuổi thanh niên.

GD&TĐ - Thiếu ngủ có thể gây hại cho sức khỏe, nhưng một nghiên cứu mới cho thấy ngủ quá nhiều cũng có thể gây tác động tiêu cực.

GD&TĐ - Thời điểm bắt đầu và kết thúc ăn uống có thể liên quan đến sức khỏe lâu dài, nhưng các nhà nghiên cứu cảnh báo chưa thể khẳng định nguyên nhân.

GD&TĐ - Hướng dẫn năm 2026 của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA) nhấn mạnh rằng thói quen ăn uống lành mạnh suốt đời có thể làm giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim mạch và các bệnh liên quan.

GD&TĐ - Tăng huyết áp là bệnh lý mạn tính phổ biến, ngày càng gia tăng cả về tỷ lệ mắc và mức độ biến chứng.

GD&TĐ - “Tái hẹp mạch vành lần thứ ba dù đã đặt 4 stent, tôi từng nghĩ trái tim mình không còn cơ hội”, ông Trần Thật Thành (66 tuổi, TP.HCM) nhớ lại.

GD&TĐ - Nhiều người nghĩ đột quỵ là sự kiện bất ngờ, nhưng thực tế nó thường là kết quả của lối sống tích lũy qua nhiều năm.

GD&TĐ - Chế độ ăn kiêng keto giúp giảm cân nhanh chóng, nhưng lại làm tăng cholesterol, ảnh hưởng đến gan và gây ra các vấn đề về đường huyết, dinh dưỡng.

GD&TĐ - Sự gia tăng đột ngột của đường huyết sau khi bạn ăn là một yếu tố nguy cơ lớn đối với bệnh tim mạch.

GD&TĐ - Nhiều người cho rằng đột quỵ chỉ xảy ra ở những người trung niên và cao tuổi, nhưng thực tế, những năm gần đây, người trẻ thường xuyên bị đột quỵ

GD&TĐ - Mùa đông đến mang theo những cơn lạnh thấu xương. Lúc này, một ly cà phê hay một ly trà nóng cũng đủ ảnh hưởng đến sức khoẻ tim mạch của bạn.

GD&TĐ - “Âm lượng” xã hội ngày càng tăng đang trực tiếp ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tinh thần của con người.

GD&TĐ - Uống cà phê, khoảng 2 - 3 tách/ngày, không chỉ giúp bạn giảm nguy cơ mắc bệnh tim, mà còn có thể làm tăng tuổi thọ - theo một nghiên cứu về vai trò tiềm năng của cà phê với bệnh tim của Đại học Tim mạch Hoa Kỳ.

GD&TĐ - Một lối sống tích cực về thể chất được biết là có tác dụng thúc đẩy giấc ngủ lành mạnh hơn.

GD&TĐ - Theo các chuyên gia tim mạch, các loại thịt đỏ, thịt nguội, xông khói, xúc xích, đồ uống soda,... là những thực phẩm hàng đầu gây hại nhất cho tim bạn cần tránh.

Duy trì xương khớp chắc khỏe luôn là yếu tố quan trọng góp phần bảo vệ sức khỏe tổng thể.