GD&TĐ - Nhiều người có niềm tin rằng, năng lượng tiêu hao khi làm việc nhà gần bằng với khi tập thể dục.

GD&TĐ - Hơn 700 vận động viên là sinh viên, học viên... Trường Đại học Mở TPHCM tham gia hội thao với 8 môn thi đấu, hướng tới kỷ niệm thành lập trường.

GD&TĐ - Hội thi Thể thao học đường Quảng Trị để lại nhiều dấu ấn về chất lượng chuyên môn và phong trào rèn luyện thể chất trong trường học.

GD&TĐ - Để giúp con có lối sống tích cực, cân bằng và lành mạnh, bạn nên khuyến khích trẻ tham gia các hình thức vận động thể chất nhiều hơn.

GD&TĐ - Thức đêm chạy deadline không phải là điều quá xa lạ vào dịp cuối năm đối với nhân viên văn phòng, thói quen này kéo dài gây ra khó ngủ hoặc mất ngủ.

GD&TĐ - Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cũng khuyến nghị trẻ em và thanh thiếu niên nên tập thể dục 60 phút mỗi ngày. 

GD&TĐ - Các nhà nghiên cứu cho biết duy trì hoạt động thể chất 11 phút mỗi ngày có thể giảm nguy cơ tử vong sớm.

GD&TĐ - Bằng cách khuyến khích con có một chế độ ăn uống cân bằng và tham gia các hoạt động thể chất, bạn đang giúp chúng có được sức khỏe toàn diện.

GD&TĐ - Một số bài tập thể dục mang lại lợi ích lớn cho sức khỏe con người.

GD&TĐ - Trường học được coi là nơi đóng vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy hoạt động thể chất của trẻ. Phần lớn trẻ em và thanh thiếu niên dành hầu hết thời gian trong ngày ở trường.

GD&TĐ - Nhiều chuyên gia cho rằng, tình trạng thừa cân, béo phì ở trẻ tiểu học nên được chú trọng xử lý sớm.

GD&TĐ - Con trẻ trong thời gian giãn cách Covid-19 quá lâu sẽ làm chúng bị ảnh hưởng mạnh mẽ bởi việc ức chế trong một không gian hạn hẹp.

GD&TĐ - Mọi người đều biết, tập thể dục rất tốt cho cơ thể. Một số người thậm chí có thể nói lý do khiến nó giúp bạn duy trì sức mạnh của cơ, khớp và giúp chống lại một số bệnh.