Biểu hiện của bệnh nhiệt miệng
Nhiệt miệng là những vết loét màu trắng xung quanh là viền đỏ, sưng đau. Vết loét có thể nhỏ hay to tùy vào độ nhiệt của cơ thể bạn đến đâu.
Có người mọc rất nhiều vết loét 1 lúc, thậm chí vết loét cực to có thể lên tới 1cm. Nhưng thông thường vết loét chỉ ở mức vài mm.
Vét loét thường hình thành và biến mất trong khoảng từ 10-15 ngày. Đây là khoảng thời gian vô cùng khó khăn với người bệnh.
Tác hại của nhiệt miệng
Không những gây đau đớn, ăn uống kém mà nhiệt miệng còn gây nên tình trạng hôi miệng, hạn chế giao tiếp cho người bệnh.
Thường thì khi bị nhiệt miệng người bệnh sẽ ngại “mở miệng”, hạn chế giao tiếp với mọi người xung quanh. Tuy nhiên đây là một sai lầm lớn với bạn.
Bởi khi ít “mở miệng” sẽ khiến lượng vi khuẩn sinh sôi nảy nở nhanh hơn, không có sự lưu thông nước bọt gây nên hiện tượng hôi miệng. Và lại kéo theo hệ quả nữa là tình trạng giao tiếp của bạn càng bị hạn chế hơn.
Một sai lầm thường gặp nữa của những người bị nhiệt miệng đó là không súc miệng bằng nước muối. Vì khi tiếp xúc với muối sẽ khiến các vết loét bị sót.
Trên thực tế thì nước muối có tác dụng diệt khuẩn, khử mùi. Không chỉ giúp hơi thở của bạn thơm tho hơn mà nó còn giúp các vết loét nhanh lành hơn.
Các loại rau rẻ tiền trị nhiệt miệng “siêu tốc”
Bên cạnh việc vệ sinh răng miệng, diệt khuẩn giúp vết loét nhanh lành thì giải nhiệt cơ thể cũng là một cách mà bạn nên chú ý hàng đầu để trị nhiệt miệng.
Bạn có thể tận dụng các loại rau rẻ tiền dưới đây để trị nhiệt miệng và giải nhiệt cho cơ thể một cách nhanh chóng.
Rau diếp cá
Lấy 1 nắm rau diếp cá, chỉ bỏ phần lá úa và phần già cỗi, bạn có thể dùng cả cành hay cây của riếp cá, giã nát hoặc xay ra ép lấy nước cốt để uống hàng ngày. Ngày uống 2-3 lần, dùng liên tiếp trong 3 ngày là khỏi.
Nếu bạn không có thời gian để giã và muốn mang nước rau diếp cá đến nơi làm việc để uống thì bạn có thể sắc lấy nước uống, cho vào bình, uống dần, hiệu quả cũng không kém cách trên lại vô cùng tiện dụng.
Rau ngót
Chứa nhiệt miệng bằng rau ngót cũng cực kỳ đơn giản. Bạn có thể ép nước cốt rau ngót, cho vài giọt mật ong vào rồi dùng tăm bông thấm hỗn hợp rau ngót, mật ong vào vết loét.
Ngày làm 2-3 lần, trong khoảng 2-3 ngày là khỏi. đồng thời bạn có thể kết hợp ăn canh rau ngót, mồng tơi, rau đay hay canh chua đậu bắp hàng ngày để tăng tính giải nhiệt cho cơ thể, hỗ trợ điều trị nhiệt miệng có hiệu quả nhất.
