Lý do một quả táo tốt hơn trăm lần thuốc bổ
GD&TĐ - Táo là một trong những loại quả được các chuyên gia khuyên nên ăn hàng ngày, vậy tại sao nên ăn táo mỗi ngày?
7 nhóm thực phẩm và đồ uống đại kỵ vào mùa đông
GD&TĐ - Các chuyên gia gợi ý rằng tốt nhất nên tránh một số nhóm thực phẩm, đồ uống cụ thể trong ngày lạnh để có sức khỏe và khả năng miễn dịch tốt hơn.
Ăn lựu thường vứt bỏ bộ phận này nhưng không biết chúng rất tốt cho sức khỏe
GD&TĐ - Hạt lựu thường được loại bỏ trong quá trình sử dụng, tuy nhiên nó lại mang lại những lợi ích bất ngờ cho sức khỏe, làn da của bạn.
4 thực phẩm sẵn có trong bếp giúp giảm lo âu, cả ngày tràn đầy năng lượng
GD&TĐ - Khoa học đã chứng minh m ột số loại thực phẩm như cá hồi, sữa chua có thể có lợi cho chức năng não và có khả năng làm giảm các triệu chứng lo âu.
Thực hư tác dụng thần kỳ của gạo mầm
GD&TĐ - Theo TS Nguyễn Văn Hoan, nguyên Viện trưởng Viện Nghiên cứu lúa, Học viện Nông nghiệp, gạo mầm rất giàu dinh dưỡng.