GD&TĐ - Nhiều phụ huynh có xu hướng “tẩm bổ” quá đà cho trẻ trong thời gian giãn cách. Người lớn thường có thói quen cho trẻ ăn chế độ thừa đạm, thừa béo nhưng thiếu xơ và vitamin khiến trẻ có xu hướng thừa cân, béo phì.
GD&TĐ - Kể từ khi Yoga được phổ biến rộng rãi, đã có rất nhiều lợi ích sức khỏe liên quan đến việc tập luyện được đề cập, bao gồm tăng độ dẻo dai và giảm căng thẳng.