#Thừa Cân

7 kết quả phù hợp

Trẻ khốn khổ vì bồi bổ quá đà

Trẻ khốn khổ vì bồi bổ quá đà

GD&TĐ - Nhiều phụ huynh có xu hướng “tẩm bổ” quá đà cho trẻ trong thời gian giãn cách. Người lớn thường có thói quen cho trẻ ăn chế độ thừa đạm, thừa béo nhưng thiếu xơ và vitamin khiến trẻ có xu hướng thừa cân, béo phì.
Người tập Yoga thường xuyên có xu hướng ít tăng cân ở tuổi trung niên.

Tập Yoga có giúp giảm cân?

GD&TĐ - Kể từ khi Yoga được phổ biến rộng rãi, đã có rất nhiều lợi ích sức khỏe liên quan đến việc tập luyện được đề cập, bao gồm tăng độ dẻo dai và giảm căng thẳng.