Sâu răng, mục răng là những tình trạng bệnh răng miệng phổ biến nhất thế giới. Chúng không chỉ gây ra hôi miệng, đau đớn mà còn mất thẩm mĩ, ảnh hưởng rất nhiều đến đời sống của chúng ta. Răng sâu khác với các bộ phận khác trong cơ thể, đây là bộ phận duy nhất không có khả năng tự phục hồi khi bị tổn thương. Chính vì thế, khi chớm thấy răng có đốm đen, dấu hiệu răng bị sâu, bạn hãy nhanh chóng xem lại chế độ ăn uống và làm vệ sinh răng của mình, đồng thời dùng những nguyên liệu tự nhiên theo cách sau để chữa trị và làm lành nhanh chóng những vết sâu của răng.
Nguyên liệu:
– ¼ thìa dầu dừa
– ¼ thìa bột nghệ nguyên chất
– 2 giọt tinh dầu đinh hương hoặc bạc hà
– 1 nhúm nhỏ muối
Cách làm:
Trộn tất cả nguyên liệu trên trong chén nhỏ. Lấy bàn chải sạch chấm vào hỗn hợp rồi chải đều lên bề mặt răng, đặc biệt là những chỗ sâu. Giữ nguyên hỗn hợp trong miệng trong vòng 5 phút sau đó tiếp tục dùng bàn chải đánh răng lại một lần nữa. Cuối cùng súc miệng sạch với nước ấm.
Đánh răng với nghệ là một trong những phương pháp của y học Hindu truyền thống (Ảnh: Internet)
Trong y học Hindu cổ truyền, nghệ thường được dùng để chữa đau răng rất hiệu quả. Các nghiên cứu cũng cho thấy các hợp chất trong nghệ có đặc tính chống nấm, kháng khuẩn và chất làm se giúp giữ cho nướu khỏe mạnh và ngăn ngừa sâu răng do vi khuẩn.
Muối có đặc tính sát khuẩn, giảm viêm, giảm đau và đẩy lùi các tình trạng viêm nhiễm, ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn trong khoang miệng.
Cây đinh hương được xem là một trong những thành phần quan trọng trong việc điều trị các vấn đề răng miệng, đặc biệt là sâu răng. Đinh hương có đặc tính chống viêm, giảm đau và kháng khuẩn, ngăn ngừa không cho sâu răng lan rộng.
Cuối cùng là dầu dừa, là loại dầu duy nhất được chứng minh là có tác dụng ngăn ngừa được Strep – loại vi khuẩn gây sâu răng – không cho chúng bám vào bề mặt và phá hủy men răng.
Ảnh: Internet
Tuy nhiên, bạn cũng cần lưu ý rằng, để “mặt nạ” răng phát huy được hiệu quả tối đa, vết sâu răng mau chóng liền lại cũng như sức khỏe của răng được phục hồi thì việc kiểm soát chế độ ăn uống và vệ sinh răng miệng cũng rất quan trọng.
Bạn nên tăng cường trong khẩu phần những loại thực phẩm giàu vitamin K2 và D rất tốt cho răng. Tập súc miệng bằng dầu dừa thường xuyên cũng góp phần cải thiện sức khỏe răng miệng. Nên tránh ăn đường, thực phẩm nhiều đường và luôn có thói quen vệ sinh răng miệng cẩn thận, đúng cách. Luôn dùng kem đánh răng có chứa flourine, có thể dùng thêm nước súc miệng diệt khuẩn và chỉ nha khoa để làm sạch sâu trong kẽ răng. Và hãy nhớ bạn cũng cần khám răng định kỳ 6 tháng/lần để kịp thời phát hiện những biến đổi của răng, có các biện pháp điều trị phù hợp.
