#tăng cân

26 kết quả phù hợp

Mọi nhóm thực phẩm đều là một phần thiết yếu trong hành trình giảm cân. (Ảnh: ITN)

Ăn cơm nhiều có tăng cân không?

GD&TĐ - Phần lớn các nguồn tin đều cho rằng cơm trắng có thể phá hoại kế hoạch giảm cân, trong khi bữa ăn hàng ngày của chúng ta không thể thiếu cơm.
Ảnh minh họa.

Mẹo giúp chị em không tăng cân ngày Tết

GD&TĐ - Dịp Tết mọi người thường bỏ qua nhiều thói quen hằng ngày, ăn uống cũng "thoáng hơn" nên chị em dễ tăng cân. Dưới đây là mẹo kiểm soát cân nặng.