GD&TĐ - Thực tế, cách ngồi đúng cũng có thể giúp bạn duy trì sức khỏe và sự thoải mái trong công việc và cuộc sống.

GD&TĐ - Nhiều người nghĩ khi ốm thì cơ thể sẽ tự “phát tín hiệu cảnh báo”, chỉ khi có triệu chứng mới cần chú ý.

GD&TĐ - Trong thế giới hiện đại, nơi mọi thứ đều có giá, thật khó tin vẫn còn những điều vừa miễn phí, vừa có khả năng chữa lành sâu sắc cho cơ thể, tâm trí và cả nội tiết tố.

GD&TĐ - Nếu bạn có thể thiết lập được 7 thói quen vào buổi sáng sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm cả việc tăng cường tuổi thọ theo thời gian.

GD&TĐ - Tía tô không chỉ quen thuộc trong bữa ăn của người Việt mà còn là loại rau gia vị truyền thống ở Nhật Bản, được gọi là Shiso.

GD&TĐ - Cuộc sống tất bật khiến chúng ta vô tình hình thành nhiều thói quen tưởng chừng bình thường nhưng thực ra lại gây hại rất lớn cho cơ thể.

GD&TĐ - Nghiên cứu mới phát hiện ra rằng, thời gian ngủ REM (hay còn gọi là ngủ mơ) càng nhiều thì nguy cơ mắc 83 loại bệnh càng thấp.

GD&TĐ - Theo các bác sĩ, lợi ích của quả sung là phát huy tác dụng "thầm lặng" trong bữa ăn hàng ngày, chứ không phải "ăn một lần là khỏi bệnh".

GD&TĐ - Gừng không chỉ là gia vị thường dùng trong bữa ăn hàng ngày của chúng ta, mà việc ăn gừng sống thường xuyên còn giúp dưỡng sinh.

GD&TĐ - Khi chức năng thận bị tổn thương, cơ thể sẽ phát ra các tín hiệu cảnh báo qua nhiều cách khác nhau.

GD&TĐ - Khi bị cuốn vào nhịp sống nhanh, việc thỉnh thoảng lo lắng là điều bình thường, nhưng lo lắng kéo dài sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất, tinh thần.

GD&TĐ - Đến tuổi trung niên, sự thay đổi của đàn ông nhiều chủ yếu do phải chịu quá nhiều áp lực. Thời gian khiến nhan sắc chưa hẳn đúng, gánh nặng cuộc sống mới là yếu tố thay đổi ngoại hình nhanh nhất.

GD&TĐ - Môi trường không thuốc lá tại khách sạn vừa là quy định pháp luật, vừa đáp ứng nhu cầu ngày càng cao của du khách về sức khỏe, an toàn và dịch vụ.

GD&TĐ - Khi bạn thấy người khác khóc, bạn thường tưởng tượng và cảm nhận một số tình huống tồi tệ, nhưng đó không phải là tất cả.

GD&TĐ - Thường xuyên nằm trên giường có thể dẫn đến teo cơ, tuần hoàn máu chậm lại, chức năng tim phổi giảm, rối loạn chuyển hóa và tăng áp lực tâm lý.

GD&TĐ - Nhiều người khi ăn thịt, đặc biệt là ăn đùi gà, thường bỏ da vì nghĩ như vậy sẽ nạp ít chất béo hơn, liệu điều này có đúng không?

GD&TĐ - Chủ động thay đổi thói quen là cách quan trọng để phòng ngừa cận thị và bảo vệ thị lực học đường.

GD&TĐ - Nguyên liệu trong bếp tưởng chừng bình thường nhưng có nhiều tác dụng dưỡng sinh, chúng không chỉ làm thỏa mãn vị giác mà còn bảo vệ sức khỏe.

GD&TĐ - Chương trình chăm sóc sức khỏe học đường do Trường Đại học Quốc tế Hồng Bàng (HIU) triển khai chính thức khởi động tại Trường THPT Võ Thị Sáu.

GD&TĐ - Cùng độ tuổi trung niên, nhưng có người lúc nào cũng tràn đầy năng lượng, có người vừa qua 40 đã thấy sức khỏe giảm sút, dáng vẻ già nua hiện rõ. Thực ra, câu trả lời nằm ngay trong thói quen ăn uống, ngủ nghỉ và vận động hàng ngày của bạn.