Lo lắng mạn tính làm tăng nhịp tim và huyết áp, gây áp lực thêm cho tim và mạch máu. (Ảnh: ITN)

8 nguy cơ sức khỏe do lo lắng quá mức

GD&TĐ - Khi bị cuốn vào nhịp sống nhanh, việc thỉnh thoảng lo lắng là điều bình thường, nhưng lo lắng kéo dài sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất, tinh thần.

Khóc có lợi cho sức khỏe thể chất và tinh thần của con người. (Ảnh: ITN).

6 lợi ích bất ngờ của… khóc

GD&TĐ - Khi bạn thấy người khác khóc, bạn thường tưởng tượng và cảm nhận một số tình huống tồi tệ, nhưng đó không phải là tất cả.

5 tác hại khi nằm lâu trên giường

5 tác hại khi nằm lâu trên giường

GD&TĐ - Thường xuyên nằm trên giường có thể dẫn đến teo cơ, tuần hoàn máu chậm lại, chức năng tim phổi giảm, rối loạn chuyển hóa và tăng áp lực tâm lý.