Nhiều nghiên cứu khẳng định rằng, tập thể dục vừa phải vài lần một tuần có thể là câu trả lời để giữ cho đầu óc trở nên minh mẫn khi tuổi tác tăng lên, đặc biệt nếu bạn trên 50 tuổi.
Tuy nhiên, trong thế giới của những ngôi sao nổi tiếng Hollywood, họ dường như còn đi xa hơn và dành nhiều thời gian hơn để rèn luyện thể lực.
Kết quả các ngôi sao này đạt được thật đáng kinh ngạc và điều đó đã truyền cảm hứng cho nhiều người đang muốn bắt đầu rèn luyện sức khỏe ngay từ hôm này.
 |
Nữ ca sĩ, diễn viên, vũ công nổi tiếng Jennifer López - 54 tuổi. |
 |
Diễn viên điện ảnh, nhà sản xuất Dwayne Johnson - 51 tuổi. |
 |
Nam diễn viên Mark Wahlberg - 51 tuổi. |
 |
Nữ diễn viên điện ảnh, nhà sản xuất Demi Moore - 61 tuổi. |
 |
Nữ diễn viên, nhà sản xuất phim Salma Hayek - 57 tuổi. |
 |
Nam diễn viên Josh Brolin - 55 tuổi. |
 |
Người mẫu, diễn viên Elizabeth Hurley - 58 tuổi. |
 |
Nam diễn viên Shemar Moore - 53 tuổi. |
 |
Người mẫu Cindy Crawford - 57 tuổi. |
 |
Nữ diễn viên, nhà sản xuất phim Sharon Stone - 65 tuổi. |
 |
Nam diễn viên Terry Crews - 55 tuổi. |
 |
Nữ diễn viên Halle Berry - 57 tuổi. |
