Ngoài ra, nghệ còn giúp ngăn chặn bệnh Alzheimer, viêm khớp, tiểu đường loại 2, đau bụng kinh nguyệt… Cho thêm một miếng nghệ vào chế độ ăn hàng ngày, bạn sẽ thu được rất nhiều lợi ích về sức khỏe.
Nghệ còn đóng vai trò trong việc ngăn ngừa hay điều trị các bệnh về phổi, não và một số loại ung thư, bao gồm ung thư đại tràng và ung thư tuyến tụy.
Dưới đây là những lợi ích hàng đầu của việc uống nước nghệ tươi hàng ngày, bạn hãy xem và áp dụng cho mình nhé.
Tăng cường hệ miễn dịch. Nổi tiếng là một loại thuốc bổ tuyệt vời, tăng cường khả năng miễn dịch, chống lại bệnh tật, nghệ còn có tác dụng chống virus cúm và cảm lạnh hiệu quả. Bạn có thể uống một cốc nước nghệ trước khi đi ngủ hàng ngày.
Giảm cảm lạnh và ho. Từ xa xưa, nghệ đã được dùng để điều trị ho, cảm và viêm nhiễm đường hô hấp. Nghệ giúp tăng tiết chất nhầy giúp đẩy ra những vi khuẩn có trong đường hô hấp.
Trị các bệnh tiêu hóa. Nghệ giúp cải thiện hệ tiêu hóa, giảm khí và đầy hơi, ngăn ngừa ợ chua, tăng dòng chảy của mật, giúp tiêu mỡ. Đây là những lợi ích hàng đầu của việc uống nước nghệ hàng ngày.
Giải độc gan. Chất curcumin trong nghệ giúp ngăn chặn và đẩy lùi bệnh xơ gan, bệnh gan nhiễm mỡ. Hoạt động thải độc của nghệ giúp giảm ảnh hưởng của các thương tổn đối với các tế bào gan bằng cách tăng tiết mật.
Lọc máu. Nghệ có tác dụng thải độc tuyệt vời. Nghệ giúp loại bỏ các tạp chất trong máu bằng cách cải thiện chức năng gan và tìm cách loại bỏ các tạp chất.
Làm mịn da. Nghệ có thể làm cho da mịn màng, loại bỏ nếp nhăn và ngăn ngừa những dấu hiệu lão hóa sớm. Uống nước nghệ có thể làm cho da mịn, hồng hào, không có mụn.
Giảm bệnh tự miễn. Vì một lý do nào đó, hệ miễn dịch quay ra chống lại chính những tế bào và cơ quan của cơ thể và gây ra một số căn bệnh tự miễn. Nghệ giúp ngăn chặn việc này và giúp loại bỏ gốc rễ của vấn đề hơn là chỉ điều trị triệu chứng.
