Ngồi máy tính thường xuyên gây hại gì cho làn da?
- Gây mụn dưới da: Lượng điện tích sản sinh ra từ máy tính có tác dụng như chất xúc tác khiến da hấp thụ bụi bẩn nhiều hơn. Hơn nữa, lượng nhiệt lớn do máy tính phát ra sẽ làm nóng da khiến cho các lỗ chân lông càng nở to, bụi bặm cùng các bã nhờn dễ bám sâu vào da hơn, lâu dài khiến da phát sinh nhiều loại mụn nhất là mụn dưới da khó trị.
- Lão hóa da nhanh chóng: Bức xạ máy tính khiến tế bào chết trên da được sản sinh ra nhiều hơn, da bạn sẽ nhanh sần sùi, xỉn màu và không còn láng mịn. Hơn nữa, bức xạ này còn làm hư tổn cấu trúc collagen tận sâu bên trong da nên cấu trúc da cũng sẽ không còn vững chắc như trước mà da bạn sẽ nhanh chóng bị chảy xệ và xuất hiện nhiều nếp nhăn.
- Gây khô và sạm da: Nếu thường xuyên ngồi trước máy tính, da bạn sẽ dần khô ráp, sần sùi và trở nên thiếu sức sống. Đặc biệt, phần da ở những vùng tiếp xúc nhiều với máy tính như mặt, cổ, tay sẽ trở nên xuống tông và tối màu hơn những vùng khác rõ rệt. Đó chính là lý do nếu sử dụng máy tính thường xuyên bạn khó lòng sở hữu làn da trắng hồng, mượt mà và tràn đầy sức sống.
Sạm da đối với các chị em làm việc văn phòng
Sạm da là nỗi lo chung của nhiều chị em phụ nứ, nhất là đối với các chị em làm văn phòng. Tiếp xúc nhiều với máy tính và điều hòa có thể gây nên sạm da cho chị em do các bức xạ mà nó phát ra.
Lượng điện tích sản sinh ra từ màn hình máy vi tính như một chất xúc tác khiến da hấp thụ nhiều bụi bẩn có trong không khí, lâu dài sẽ dẫn đến sự xuất hiện các nếp nhăn và những vết tàn nhang trên mặt. Những tia bức xạ phát ra từ máy tính, về lâu dài ảnh hưởng lên da, có thể gây nên sạm da, đen da, làm cho da mất sức sống từ đó hấp thụ bụi, các chất bẩn gây mụn, sạm, đen và cả tàn nhang.
Hơn nữa, các chị em làm văn phòng thường ngồi cả ngày trong điều hòa, lâu dần sẽ khiến da bị khô, mẩn ngứa, thiếu nước, nhanh lão hóa và dễ hình thành nếp nhăn. Ngoài ra, ngồi lâu trước máy tính còn gây hại cho đôi mắt như làm đỏ mắt, xuất hiện quầng thâm, khô mắt và giảm thị lực.
Bảo vệ da đúng cách khi dùng máy tính
Do những tác động trên nên những người sử dụng máy tính lâu dài mà không có biện pháp ngăn chặn tia bức xạ thường có xu hướng nhanh lão hóa và già hơn trước tuổi rất nhiều. Do đó, ngay từ bây giờ bạn nên áp dụng ngay những biện pháp sau để hạn chế tối đa ảnh hưởng của máy tính đến nhan sắc về sau bạn nhé.
Trồng cây chống bức xạ máy tính
Trồng các loại cây như xương rồng, hoa thủy tiên, trầu bà, lưỡi hổ, sen đá,...Đây là biện pháp đơn giản mà nhiều dân văn phòng áp dụng bởi những loại cây này không chỉ giúp hút bức xạ nhiệt máy tính hiệu quả mà còn mang lại không khí trong lành, không gian xanh mát thư giãn. Do đó, hãy đặt quanh bàn làm việc vài chậu cây để tác hại của máy tính đến làn da thấp nhất.
Rửa mặt thường xuyên
Cứ sau 2 giờ ngồi máy tính thì bạn nên đi rửa mặt để loại bỏ bớt lượng bụi cùng lượng bức xạ bám trên làn da. Đặc biệt, sau mỗi lần dùng xong máy tính là bạn phải đi rửa mặt ngay, bằng cách này bạn đã có thể loại bỏ hơn 70% lượng bức xạ bám chặt trên làn da quý báu của bạn đấy.
Thoa kem dưỡng bảo vệ da
Ngoài ra để bảo vệ da tốt hơn, trước khi sử dụng máy tính bạn nên thoa một lớp kem dưỡng da mỏng có tác dụng như lớp màng chắn bảo vệ da tốt hơn trước tác hại của máy tính gây ra.
Giữ khoảng cách an toàn với máy tính
Bạn cũng nên chú ý giữ khoảng cách an toàn với màn hình trong khoảng 35 - 40cm. Việc này không chỉ giúp hạn chế bức xạ tiếp xúc với da bạn mà còn giúp bạn giữ đôi mắt tốt hơn.
Sử dụng đồ uống để chống bức xạ hiệu quả
Các đồ uống như trà xanh, chanh mật ong, trà hoa cúc, nước ép cà chua... là những thức uống chứa nhiều vitamin A, C cùng chất chống lão hóa cực cao nên sẽ giúp làn da kháng lại các tia xạ có hại từ máy tính một cách hiệu quả đồng thời còn có tác dụng lớn trong việc cung cấp dưỡng chất cho da, chống lão hóa da cho bạn làn rạng ngời và tươi trẻ.
Sau đây là một số mẹo trị sạm da do ngồi máy tính nhiều
Cách 1: Bạn dùng trứng gà, cà chua, mướp đắng, mỗi thứ 1 quả.
Mướp đắng rửa sạch, bỏ hạt, gọt lớp vỏ bên ngoài rồi giã nát. Cà chua bỏ hat, thái nhỏ, nghiền mịn. Trộn mướp đắng, cà chua nghiền với lòng đỏ và lòng trắng của quả trứng gà rồi trộn nhuyễn, Trước khi đi ngủ, bạn hãy rửa mặt thật sạch, lau khô rồi rửa qua bằng toner (nước hoa hồng), lau sạch lại lần nữa.
Tiếp đến, bôi dung dịch cà chua – trứng gà – mướp đắng lên mặt, để khô tự nhiên. Sau khoảng 1 giờ thì gột bỏ, rửa mặt lại sạch sẽ với nước ấm.
Cách 2: Đắp mặt nạ từ bột nghệ để cải thiện làn da sạm đen
Nghệ có thể dùng như một chất khử trùng và thải độc tố trên da một cách tự nhiên. Đắp mặt nạ từ bột nghệ hoặc nghệ tươi, hay kết hợp nghệ cùng các thành phần tự nhiên khác 2 – 3 lần trong tuần là cách dưỡng trắng da nhanh chóng và an toàn tuyệt đối.
Trộn bột nghệ cùng 1 thìa mật ong nguyên chất, 1/2 thìa bột mì (hoặc dùng bột ngô, bột gạo, bột yến mạch đều được) và một ít nước để hỗn hợp sền sệt, thoa lên da mặt và cổ, để khoảng 10 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm. Làn da bạn sẽ nhanh chóng trắng sáng, tươi tắn trở lại.
Đắp măt nạ và sử dụng kem dưỡng da hằng ngày là điều cần thiết để trị sạm da do ngồi máy tính nhiều. Thế nhưng điều quan trọng nhất đối với làn da sạm đen đó là phải cải thiện từ bên trong để có làn da thực sự khỏe mạnh.
Cách 3: Lần này, bạn sử dụng nha đam và nước vo gạo để cải thiện tình trạng làn da
Dùng nha đam nạo lấy nhựa một lượng bằng với lượng nước vo gạo đã chắt bỏ phần nước trong, rồi trộn lên thật đều để thoa nước cốt này lên mặt trước khi đi ngủ và để qua đêm. Sáng hôm say rửa mặt bình thường bằng nước ấm sạch.
