Những bệnh dễ mắc do mất ngủ thường xuyên

GD&TĐ - Giấc ngủ là một trong những chức năng sinh lý cơ bản nhất của cơ thể con người. Trong lúc ngủ, não tích trữ ký ức và tế bào tái sinh, hồi phụ, đồng thời giúp cơ thể tiêu hủy những protein thừa gọi là amyloid-beta, chất làm tăng những lớp màng não gây bệnh Alzheimer và khủng hoảng thần kinh. 

Những bệnh dễ mắc do mất ngủ thường xuyên

Tin tiêu điểm

Đừng bỏ lỡ

Toàn cảnh khuôn viên Trường Nội trú Song Ngữ Quốc tế EMASI Plus.

Trường nội trú quốc tế tại miền Tây đạt chuẩn CIS

GD&TĐ - Phụ huynh tại khu vực Đồng bằng sông Cửu Long nay có thêm lựa chọn khi Trường Nội trú Song ngữ Quốc tế EMASI Plus (Bến Lức, Tây Ninh) chính thức trở thành thành viên của Hội đồng các Trường Quốc tế (CIS) vào ngày 8/5/2026.