Những bệnh dễ mắc do mất ngủ thường xuyên

GD&TĐ - Giấc ngủ là một trong những chức năng sinh lý cơ bản nhất của cơ thể con người. Trong lúc ngủ, não tích trữ ký ức và tế bào tái sinh, hồi phụ, đồng thời giúp cơ thể tiêu hủy những protein thừa gọi là amyloid-beta, chất làm tăng những lớp màng não gây bệnh Alzheimer và khủng hoảng thần kinh. 

Những bệnh dễ mắc do mất ngủ thường xuyên

Tin tiêu điểm

Đừng bỏ lỡ

Estella, 14 tuổi, học tại nhà.

Học tại nhà 'nhen nhóm' ở Trung Quốc

GD&TĐ - Giữa áp lực học tập và thị trường lao động cạnh tranh gay gắt, một số gia đình Trung Quốc lựa chọn hình thức học tại nhà (homeschooling).