Nhồi máu não: Nguyên nhân, dấu hiệu cảnh báo sớm và cách phòng ngừa hiệu quả

Nhồi máu não có thể để lại những di chứng nặng nề như liệt, rối loạn ngôn ngữ, thậm chí đe dọa tính mạng nếu không được xử trí kịp thời. Đáng lo ngại, nhồi máu não đang có xu hướng trẻ hóa, vì vậy việc hiểu rõ nguyên nhân, nhận biết sớm dấu hiệu cảnh báo và chủ động phòng ngừa từ sớm là yếu tố quan trọng để bảo vệ sức khỏe não bộ.

Nguyên nhân gây nhồi máu não

Nhồi máu não xảy ra khi dòng máu lên não bị gián đoạn do tắc nghẽn mạch máu, khiến tế bào não thiếu oxy và nhanh chóng bị tổn thương. Nguyên nhân cốt lõi của tình trạng này thường bắt nguồn từ sự hình thành cục máu đông trong lòng mạch. Trong thực tế, quá trình này không diễn ra đột ngột mà là kết quả của nhiều yếu tố tích tụ theo thời gian. Một số trường hợp xảy ra phổ biến như sau:

• Bệnh nhân bị xơ vữa huyết khối của thành mạch máu lớn. Đây là nguyên nhân chiếm tới khoảng 50% trường hợp bị bệnh. Trong đó mạch máu lớn ngoài hộp sọ bị xơ vữa gây nhồi máu ở não chiếm khoảng 45% trường hợp, còn lại là xơ vữa mạch máu ở khu vực khác trong sọ.
• Nguyên nhân do bệnh lý tim mạch: Các hoạt động bất thường của tim có thể hình thành các cục huyết khối gây tắc nghẽn vận chuyển máu lên não như bệnh van tim, rung nhĩ,…
• Bệnh nhân bị tắc các mạch máu nhỏ trong não do sự chèn ép của các khối u, do chấn thương hay các cục máu đông. Nguyên nhân này thường chiếm tới 25%.
• Bệnh nhân đang có sẵn bệnh động mạch không xơ vữa trong cơ thể. Nguyên nhân này thường ít dẫn tới nhồi máu não song cũng không thể chủ quan bỏ qua bởi nó chiếm 5%.
• Nguyên nhân gây bệnh có thể xuất phát từ các bệnh lý về máu.

Cục máu đông gây tắc mạch – nguyên nhân chính dẫn đến nhồi máu não.

Nhận biết các dấu hiệu cảnh báo sớm của nhồi máu não

Dấu hiệu của bệnh rất đa dạng, phụ thuộc vùng mạch máu não nào bị tắc nghẽn. Dưới đây là những biểu hiện ban đầu mà mọi người nên lưu ý:

• Bệnh nhân có thể bị liệt một phần hay liệt nửa dưới của mặt như: miệng méo sang một bên, nhân trung bị lệch bất thường, miệng lệch, ăn uống rơi vãi cho miệng nghiêng sang một bên.
• Giọng nói trở nên khó nghe do thay đổi hoạt động của cơ môi, miệng không thể mím chặt.
• Hiện tượng mắt nhắm không kín, gọi là liệt Bell do viêm dây thần kinh số 7, hiện tượng này thường bị nhầm là đột quỵ nhẹ.
• Hiện tượng liệt một tay hay liệt nửa người, liệt chân. Tay gặp khó khăn trong cầm nắm, giữ đồ vật trong thời gian dài mà thiếu kiểm soát.
• Khó khăn trong thể hiện ý muốn thông qua diễn đạt bằng lời nói: Rối loạn ngôn ngữ, không kiểm soát được âm điệu, giọng nói, lời nói, giọng điệu bị nghẹt, không rõ ràng.

Một số nhóm triệu chứng khác xảy ra thành tổ hợp dồn dập như: bệnh nhân cảm thấy khó khăn khi ăn nuốt, cảm thấy chóng mặt, buồn nôn, nôn mửa, mất thị lực một bên mắt, đau đầu, co giật, hôn mê…

Trong y khoa, quy tắc FAST được sử dụng để nhận diện nhanh đột quỵ. Việc đưa người bệnh đến cơ sở y tế trong thời gian vàng có thể quyết định khả năng hồi phục.

Dấu hiệu FAST giúp nhận biết sớm nhồi máu não để cấp cứu kịp thời.

Cách phòng ngừa nhồi máu não hiệu quả

Để phòng ngừa hiệu quả, mỗi người cần hạn chế tối đa các yếu tố gây hại làm tăng nguy cơ gây bệnh. Ưu tiên đầu tiên chính là tuân thủ lối sống lành mạnh, thói quen tích cực, nói không với chất kích thích, rượu bia, thuốc lá...

Duy trì và tuân thủ thực đơn dinh dưỡng hợp lý, khoa học với từng thể trạng. Mọi người nên chủ động bổ sung nhiều vitamin, chất xơ từ rau quả, trái cây, hạn chế ăn quá mặn hay thức ăn nhiều dầu mỡ.

Tập thể dục, vận động thường xuyên nhẹ nhàng và tăng dần cường độ nhằm giảm thiểu nguy cơ béo phì, tăng trao đổi chất và tuần hoàn máu.

Kiểm tra sức khỏe định kỳ, kịp thời phát hiện và điều trị các bệnh lý nếu có ngay từ sớm.

Lối sống lành mạnh và chế độ ăn khoa học giúp giảm nguy cơ nhồi máu não.

Bí quyết hỗ trợ giảm nguy cơ nhồi máu não của người Nhật

Trong khi tỷ lệ nhồi máu não tại nước ta vẫn ở mức cao, Nhật Bản lại là quốc gia có tỷ lệ tử vong do đột quỵ giảm liên tục suốt nhiều thập kỷ. Bí quyết của họ không nằm ở xử lý muộn, mà ở chiến lược chăm sóc hệ mạch máu từ sớm.

Người Nhật duy trì chế độ ăn thanh đạm, nhiều cá, rau xanh và đặc biệt là thực phẩm lên men, tiêu biểu là món natto hay còn biết đến là đậu tương lên men. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, đậu tương lên men rất giàu enzyme nattokinase có công dụng giúp:

• Hỗ trợ giảm nguy cơ hình thành và làm tan cục máu đông
• Hỗ trợ giảm nguy cơ nhồi máu não và tai biến mạch máu não do tắc mạch
• Hỗ trợ quá trình phục hồi chức năng sau nhồi máu não

Ngày nay, enzyme nattokinase còn được ứng dụng trong các giải pháp hỗ trợ sức khỏe. Nhờ công nghệ bao vi nang, hoạt chất được bảo vệ khỏi môi trường acid dạ dày, giúp giữ nguyên hoạt tính sinh học và tăng khả năng hấp thu vào cơ thể.

Sử dụng enzym nattokinase có trong đậu tương lên men giúp hỗ trợ giảm nguy cơ nhồi máu não.

Nhồi máu não là bệnh lý nguy hiểm nhưng hoàn toàn có thể phòng ngừa. Hiểu rõ nguyên nhân, nhận diện sớm dấu hiệu và áp dụng các giải pháp chăm sóc mạch máu từ sớm, đặc biệt là sử dụng sản phẩm chứa enzym nattokinase chính là chìa khóa giúp giảm nguy cơ nhồi máu não và bảo vệ sức khỏe lâu dài.

​