Đối với phụ nữ, không quan hệ tình dục trong thời gian dài có thể gây ra rối loạn nội tiết trong cơ thể, bị mụn trứng cá, đốm và da mặt sần sùi.
Do đó, việc sắp xếp hợp lý đời sống tình dục rất có lợi cho sức khỏe thể chất và tinh thần. Nếu bạn không quan hệ tình dục trong thời gian dài, ngoài việc trở nên xấu xí, cơ thể bạn còn có thể trải qua những thay đổi cụ thể sau:
Rối loạn nội tiết
Việc thiếu hụt đời sống tình dục trong thời gian dài sẽ dẫn đến tình trạng tiết estrogen bất thường trong cơ thể phụ nữ, gây ra rối loạn nội tiết, nổi mụn trên mặt và nhiều vấn đề khác.
Ngoài ra còn có thể gặp các vấn đề như trao đổi chất chậm, lưu thông máu kém, sưng vú, viêm vú và kinh nguyệt không đều; trong khi nam giới có thể gặp các triệu chứng như rối loạn chức năng tình dục và phì đại tuyến tiền liệt.
Lạnh lùng với chuyện “yêu”
Một số người ban đầu có sự kích thích chậm. Nếu họ không quan hệ tình dục trong một thời gian dài, họ thậm chí không phản ứng với các kích thích tình dục như chạm và hôn, và nhận thức về cơ thể của họ trở nên kém đi.
Phụ nữ có thể bị khô âm đạo và khó đạt cực khoái, trong khi nam giới có thể bị rối loạn cương dương và các vấn đề khác.
Một số người không quan hệ tình dục trong thời gian dài dẫn đến trì hoãn đời sống tình dục, trở nên thờ ơ về tình dục hoặc thậm chí phát triển ác cảm với bạn tình của mình.
Gây ra các bệnh phụ khoa (nam khoa)

Đời sống tình dục thường xuyên hoặc không lành mạnh có thể dẫn đến các bệnh phụ khoa (nam khoa). Trên thực tế, những người đã lâu không quan hệ tình dục cũng sẽ gặp vấn đề tương tự.
Ở một mức độ nào đó, tình dục không chỉ đáp ứng nhu cầu sinh lý mà còn thúc đẩy sự cải thiện các chức năng của cơ thể.
Nếu phụ nữ thiếu đời sống tình dục lành mạnh hoặc bị ức chế tình dục trong thời gian dài sẽ dẫn đến teo chức năng tình dục, tiết dịch âm đạo ít hoặc khô, sức đề kháng giảm, có thể gây ra các bệnh nhiễm trùng âm đạo, viêm cổ tử cung, viêm vùng chậu, v.v.; nam giới có thể tăng nguy cơ mắc bệnh viêm tuyến tiền liệt, bất lực và các bệnh khác.
Cảm xúc không ổn định
Đời sống tình dục là nhu cầu sinh lý của cơ thể con người và cũng là cách giải tỏa cảm xúc, giảm căng thẳng. Việc thiếu hụt tình dục trong thời gian dài có nguy cơ dẫn đến tình trạng bất ổn về mặt cảm xúc, cáu kỉnh, mất ngủ, chất lượng giấc ngủ kém và các vấn đề khác.
Đặc biệt đối với phụ nữ, khi đến độ tuổi nhất định, lượng hormone tiết ra trong cơ thể tăng lên, tuy nhiên do thiếu đời sống tình dục trong thời gian dài nên hormone sẽ tích tụ trong cơ thể.
Khi tích tụ đến một lượng nhất định, chúng sẽ ảnh hưởng đến hệ thần kinh, khiến họ dễ gặp phải các triệu chứng như cáu kỉnh, đổ mồ hôi và mất ngủ.
Theo giới chuyên gia, các cô gái cũng nên cẩn thận sau khi quan hệ tình dục. Cụ thể, sau khi quan hệ tình dục, phụ nữ nên cảnh giác với bệnh ung thư cổ tử cung, một căn bệnh có thể giết chết sức khỏe.
Theo thống kê, tỷ lệ mắc ung thư cổ tử cung đứng thứ 2 trong các loại ung thư ác tính ở nữ giới tại Trung Quốc. Trung bình cứ 15 phút lại có một người Trung Quốc tử vong vì ung thư cổ tử cung.
Mặc dù ung thư cổ tử cung rất đáng sợ nhưng may mắn là vẫn có những dấu hiệu để theo dõi. Các triệu chứng như tăng tiết dịch âm đạo bất thường, chảy máu âm đạo không đều, các vùng lớn có mụn nhỏ ở vùng kín kèm theo ngứa và thỉnh thoảng đau ở bụng dưới đều là những dấu hiệu cảnh báo ung thư cổ tử cung.
Tuy nhiên, nhiều người không coi trọng vấn đề này, luôn nghĩ rằng mọi chuyện sẽ ổn sau một thời gian. Kết quả là, họ cứ trì hoãn và chỉ hối hận khi đến bệnh viện và được chẩn đoán mắc bệnh ung thư cổ tử cung.
Do đó, phụ nữ từ 18 tuổi trở lên và đã quan hệ tình dục được khuyến cáo nên tầm soát thường xuyên cả hai loại ung thư này để đảm bảo sức khỏe.