Dù đã ở tuổi 53, nhưng ngoại hình Jennifer Lopez vẫn trẻ đến bất ngờ với thân hình quyến rũ, thon gọn. Đặc biệt, bí quyết làm đẹp của J.Lo rất đơn giản và dễ tiếp cận nên cô luôn sẵn lòng chia sẻ với người hâm mộ.
Ngủ đủ giấc
 |
Bí quyết đầu tiên của J.Lo là đảm bảo ngủ đủ giấc mỗi đêm. Theo nữ ca sĩ, ngủ đủ giấc có thể mang lại cho phụ nữ làn da rạng rỡ, vì quá trình phục hồi da diễn ra trong khi ngủ.
Do đó, để duy trì vẻ đẹp và sự trẻ trung trong một thời gian dài, Lopez khuyên bạn nên ngủ đủ giấc, ít nhất 8 tiếng mỗi ngày và tốt nhất là 10 tiếng.
Làm sạch và giữ ẩm da
 |
Jennifer Lopez luôn quan tâm và dành thời gian cho việc làm sạch, dưỡng ẩm cho da hàng ngày và khuyên những người khác cũng làm như vậy.
Đồng thời, ngôi sao khẳng định cô không mua mỹ phẩm đắt tiền. “Tôi luôn dùng sữa rửa mặt và một ít kem dưỡng. Nó rất đơn giản”. Lopez nói.
Sử dụng các sản phẩm có dầu ô liu
 |
Dầu ô liu là một trong những thành phần yêu thích của J.Lo (và cả gia đình cô) trong các sản phẩm mỹ phẩm, đồng thời là thành phần chính của bộ sưu tập JLo Beauty.
Như nữ ca sĩ từng nói đùa rằng, cô ấy không muốn có mùi như món salad, vì vậy đã sử dụng kem và mặt nạ có gốc dầu ô liu.
Nữ ca sĩ khuyên dùng các sản phẩm có dầu ô liu để dưỡng ẩm cho da và duy trì độ chắc khỏe cho mái tóc.
Ăn thức ăn xanh
 |
J.Lo là người yêu thích chế độ dinh dưỡng hợp lý và phản đối chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt. Thông thường, cô ấy không ăn sau 6:30 tối, mặc dù nữ ca sĩ ăn thoải mái và thường xuyên trong ngày.
Chế độ ăn uống của Lopez bao gồm thịt trắng, cá, các loại hạt, trái cây, bột yến mạch, khoai tây, đồ uống protein và tất nhiên là cả protein.
J.Lo cho biết: “Tôi ăn nhiều rau xanh, măng tây, cải Brussels, bông cải xanh và cải xoăn”.
Không ngại diện váy khoét cổ sâu, xẻ cao
 |
Jennifer Lopez là một fan hâm mộ của những chiếc váy có đường khoét cổ sâu và những đường xẻ siêu cao.
Trong khi một số phụ nữ sợ trông thô tục trong những bộ váy tương tự, thì ca sĩ của bản hit “Jenny from the Block” lại tin rằng một phụ nữ xinh đẹp nên có nhiều tự do hơn trong lựa chọn thời trang của mình. Và những bộ trang phục mang tính biểu tượng của J.Lo đã khẳng định rằng cô ấy không sai.
Yêu thích những chiếc váy bất đối xứng
 |
Jennifer Lopez thường chọn những chiếc váy trễ vai, nhắc nhở chúng ta về vẻ đẹp của những thiết kế bất đối xứng này. Với hình dạng dây đeo này, cô ấy đã tạo ra vẻ ngoài nữ tính, tinh tế và sang trọng.
Thích đội mũ
 |
Mũ rộng vành là điểm nhấn của Lopez. Chúng làm cho cô ấy trông tinh tế và thêm một chút lãng mạn cho hình ảnh của mình.
Hơn nữa, Jennifer là một trong những người đội mũ ngay cả trên thảm đỏ, khéo léo kết hợp chúng với váy và các trang phục khác. Và cô ấy trông thật mê hoặc trong chúng!
Năng động
 |
Jennifer Lopez bắt đầu sự nghiệp của mình với tư cách là một vũ công trong chương trình truyền hình In Living Color vào năm 1991.
Đối với cô, khiêu vũ là động lực sống và là sự đảm bảo cho tuổi trẻ, sự thon thả và vóc dáng cân đối.
Mới đây, trong một cuộc phỏng vấn với tạp chí Vogue, nữ nghệ sĩ thừa nhận nếu viết hồi ký, cô sẽ gọi nó là “Dance, Dance, and Dance Again”.
Có niềm tin vào chính mình
 |
Vẻ đẹp nằm trong chúng ta và tất cả những giới hạn chúng ta tạo ra cũng vậy, Jennifer Lopez chắc chắn về điều này.
“Bạn phải tin rằng bạn có thể làm bất cứ điều gì bạn muốn. Giới hạn duy nhất là những giới hạn mà bạn tạo ra trong tâm trí mình”, nữ diễn viên kiêm ca sĩ nổi tiếng nói trong một cuộc phỏng vấn với Oprah Winfrey.
J.Lo thực sự không giới hạn bản thân bằng chế độ ăn kiêng hay khuôn mẫu. Và nó dường như làm cho cô ấy hạnh phúc.
