Lớp tập yoga cùng...lạc đà mang lại hiệu quả không ngờ

GD&TĐ - Bà Rachel Lightbird (52 tuổi) đến từ Cumbria (Anh) khẳng định, việc tập thể dục thường xuyên với “những động vật lông xù” khiến cô nhận ra rằng, “cuộc sống vô cùng tốt đẹp”.

Lớp học này là ý tưởng độc đáo của bà Lightbird
Lớp học này là ý tưởng độc đáo của bà Lightbird
Sau 20 năm làm huấn luyện viên dạy yoga, bà Lightbird cho biết luôn muốn tìm kiếm một cách khác biệt hơn để giúp bản thân thư giãn, giảm căng thẳng. Với ý tưởng độc đáo, nữ giáo viên yoga đã hợp tác với một nông dân địa phương tên Sarah Saunders - người cung cấp lạc đà Alpaca với mục đích giúp đỡ cộng đồng.
Lớp học yoga đặc biệt
 Lớp học yoga đặc biệt

"Việc tập yoga với lạc đà Alcapa mang tới sự mới lạ và điều này thực sự tốt cho mọi người, vì nó làm dịu hệ thống thần kinh của bạn. Về mặt thể chất và cảm xúc, tập yoga với lạc đà Alpaca giúp con người ta bình tĩnh và mở lòng hơn”, bà Lightbird chia sẻ.

Tập yoga với lạc đà Alpaca giúp con người mở lòng hơn
 Tập yoga với lạc đà Alpaca giúp con người mở lòng hơn

Nhờ phương thức mới mẻ này, người dân tại thị trấn Ulverston (Cumbria) đang vô cùng hứng thú mỗi khi tập luyện yoga. Nicky Bragg - một người hâm mộ cuồng nhiệt của bộ môn tập yoga với lạc đà Alpaca cho biết: "Tôi thường xuyên mắc chứng lo lắng. Tuy nhiên, việc tập thể dục với động vật thực sự mang lại lợi ích lâu dài, bởi nếu bạn cảm thấy tốt hơn nhờ một trải nghiệm nào đó, bạn sẽ muốn thực hiện lại”.

Lạc đà Alpaca mang lại tác động hiệu quả
 Lạc đà Alpaca mang lại tác động hiệu quả

Cũng theo cô Bragg, có không ít bằng chứng khoa học cho thấy, lạc đà Alpaca giải phóng endorphin và làm giảm sự lo lắng. "Chúng là những động vật tuyệt đẹp, ngộ nghĩnh. Tôi thực sự thích được ở gần chúng”, cô Bragg nói thêm.

Theo The Sun

Tin tiêu điểm

Đừng bỏ lỡ

Tổng Bí thư Tô Lâm thay mặt Ban Chấp hành Trung ương Đảng khóa XIV phát biểu ý kiến. Ảnh: TTXVN

Điện, thư chúc mừng Tổng Bí thư Ban Chấp hành Trung ương Đảng Cộng sản Việt Nam khóa XIV Tô Lâm

GD&TĐ - Nhân dịp đồng chí Tô Lâm được Ban Chấp hành Trung ương Đảng Cộng sản Việt Nam khóa XIV bầu lại làm Tổng Bí thư Ban Chấp hành Trung ương Đảng Cộng sản Việt Nam khóa XIV, Tổng Bí thư Ban Chấp hành Trung ương Đảng Nhân dân cách mạng Lào, Chủ tịch nước Cộng hòa Dân chủ Nhân dân Lào Thongloun Sisoulith, Tổng Bí thư Ban Chấp hành Trung ương Đảng Cộng sản Trung Quốc, Chủ tịch nước Cộng hòa Nhân dân Trung Hoa Tập Cận Bình, Quốc vương Campuchia Norodom Sihamoni, Chủ tịch Đảng Nhân dân Campuchia Hun Sen đã gửi các điện, thư mừng chúc mừng đồng chí Tổng Bí thư Tô Lâm.

Phiên bế mạc Đại hội XIV của Đảng. Ảnh: TTXVN

Thông báo về điện mừng Đại hội XIV của Đảng

GD&TĐ - Từ phiên khai mạc đến nay, Đại hội của Đảng ta nhận thêm 339 thư, điện mừng từ các chính đảng, tổ chức, bạn bè quốc tế và người Việt Nam ở nước ngoài, trong đó có 58 thư, điện từ các chính đảng, 11 thư, điện, thông điệp từ các tổ chức khu vực và quốc tế, 62 thư, điện từ các cá nhân, 120 thư, điện từ các tổ chức nhân dân và địa phương nước ngoài và 88 điện, thư từ các hội đoàn người Việt Nam ở nước ngoài.