Lợi và hại của caffeine với sức khỏe

Caffeine có tác dụng như thuốc an thần, gây mất ngủ, đi tiểu nhiều, tiêu chảy. Trong thể thao, caffein bị cấm sử dụng bởi ảnh hưởng như dopping. Hàm lượng caffeine khoảng 150-200 mg trên kg cân nặng có thể gây tử vong.

Lợi và hại của caffeine với sức khỏe
Theo VnExpress

Tin tiêu điểm

Đừng bỏ lỡ

Việc tham gia vào các hoạt động hỗ trợ người dân ở khu vực thiên tai mang lại nhiều lợi ích cho trẻ. Ảnh: INT

Sẻ chia từ những việc làm cụ thể

GD&TĐ - Để giúp đỡ người dân tại khu vực thiên tai, trẻ có thể tìm hiểu thông tin trên mạng, sau đó, liên hệ với trung tâm cộng đồng địa phương, các tổ chức để hỗ trợ.