Làm thế nào ngăn đổ nhiều mồ hôi ở vùng nách?

Giữ cơ thể luôn khô ráo, cạo lông thường xuyên... là cách mọi người nên làm.
Làm thế nào ngăn đổ nhiều mồ hôi ở vùng nách? ảnh 1
1. Sử dụng chất chống mồ hôi: Chất khử mùi chỉ có thể hạn chế mùi hương ở vùng da dưới cánh tay của bạn mà không thể ngăn cơ thể tiết ra mồ hôi. Vì vậy, hãy sử dụng chất chống mồ hôi vừa tiêu diệt vi khuẩn gây mùi, vừa ngăn chặn tuyến mồ hôi phát triển.
Ngoài ra, bạn chỉ nên thoa sản phẩm này lên vùng da sạch và khô vào ban đêm để nó phát huy hết tác dụng. Ảnh: doc.
Làm thế nào ngăn đổ nhiều mồ hôi ở vùng nách? ảnh 2
2. Giữ cơ thể luôn khô ráo: Sau khi tắm, hãy đợi vài phút trước khi mặc quần áo. Điều này đặc biệt quan trọng nếu bạn tắm nước nóng hoặc sống ở nơi có khí hậu ẩm. Giữ cơ thể khô ráo và thoáng mát trước khi mặc quần áo là cách đơn giản nhất bạn có thể làm để ngăn mồ hôi dưới cánh tay. Ảnh: ratpack.
Làm thế nào ngăn đổ nhiều mồ hôi ở vùng nách? ảnh 3
3. Cạo lông nách: Cơ thể đổ mồ hôi là sự xuất hiện tự nhiên giúp giữ nhiệt độ trong tầm kiểm soát. Đây là hình thức cân bằng nhiệt ở trong và ngoài cơ thể làm cho bạn cảm giác mát hơn.
Cạo lông nách là cách giảm mồ hôi tiết ra quá nhiều. Bạn nên chọn dụng cụ cạo lông nhẹ nhàng để tránh gây ra vết thương. Ảnh: fashiongonerogue.
Làm thế nào ngăn đổ nhiều mồ hôi ở vùng nách? ảnh 4
Làm thế nào ngăn đổ nhiều mồ hôi ở vùng nách? ảnh 5
4. Tránh thức ăn gây mồ hôi: Chế độ ăn uống cũng là nguyên nhân chính gây ra mùi hôi ở vùng da dưới cánh tay. Nếu cảm thấy cơ thể mình đổ mồ hôi quá nhiều, bạn nên giảm hoặc loại bỏ những thực phẩm như đồ ăn cay, nóng, nhiều dầu mỡ, rượu, bia, hành, tỏi và các món ăn chứa hàm lượng chất béo cao. Ảnh: hop culture, Pinterest.
Làm thế nào ngăn đổ nhiều mồ hôi ở vùng nách? ảnh 6
Làm thế nào ngăn đổ nhiều mồ hôi ở vùng nách? ảnh 7
5. Bổ sung thực phẩm làm giảm mồ hôi: Khi bạn tìm cách giảm mồ hôi thông qua chế độ ăn uống, điều quan trọng là phải tập trung vào các loại thực phẩm không gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa. Chuối, trà xanh, khoai lang, yến mạch, rau và trái cây chứa hàm lượng nước cao như dưa hấu, nho, bông cải xanh giúp làm dịu các tuyến mồ hôi trong cơ thể. Ảnh: bbcgoodfood, treehugger.
Làm thế nào ngăn đổ nhiều mồ hôi ở vùng nách? ảnh 8
6. Uống đủ nước: Uống 2 lít nước mỗi ngày và ăn thực phẩm có hàm lượng nước cao giúp cơ thể mát mẻ, ngăn tiết mồ hôi dưới cánh tay. Ảnh: spiritselfhealth.
Làm thế nào ngăn đổ nhiều mồ hôi ở vùng nách? ảnh 9
Làm thế nào ngăn đổ nhiều mồ hôi ở vùng nách? ảnh 10
7. Mặc quần áo rộng, thoáng khí: Mặc quần áo chật, đặc biệt là phom dáng ôm sát dưới cánh tay, có thể gây ra vết bẩn trên áo của bạn. Những thiết kế này khiến cơ thể đổ mồ hôi nhiều hơn. Thay vào đó, hãy thử chất liệu vải thoáng khí và mặc quần áo rộng rãi để ngăn đổ mồ hôi và làm ố quần áo. Ảnh: Pinterest, loveemmarie.
Làm thế nào ngăn đổ nhiều mồ hôi ở vùng nách? ảnh 11
8. Hạn chế caffeine: Caffeine kích thích hệ thần kinh, tăng tiết mồ hôi. Nó cũng làm cho huyết áp và nhịp tim của bạn tăng cao, đẩy tuyến mồ hôi phát triển mạnh hơn. Bạn nên giảm hoặc loại bỏ hoàn toàn lượng caffeine vào cơ thể. Ảnh: amarujala.
Làm thế nào ngăn đổ nhiều mồ hôi ở vùng nách? ảnh 12
9. Ngừng hút thuốc: Chất nicotine bạn hấp thụ khi hút thuốc giống như caffein, làm tăng nhiệt độ cơ thể, khiến tim đập nhanh hơn và kích thích các tuyến mồ hôi. Hút thuốc có liên quan đến một loạt các vấn đề vệ sinh, sức khỏe như hôi miệng, răng ố vàng và ung thư. Vì vậy, nếu muốn giảm lượng mồ hôi dư thừa và cải thiện sức khỏe của mình, hãy bỏ hút thuốc. Ảnh: flourishsurgicalarts.
Theo zingnews.vn
Lãnh đạo UBND TP. Điện Biên Phủ trao quà khen thưởng Điện lực thành phố.

Thành phố Điện Biên Phủ đảm bảo an ninh, an toàn lưới điện

GD&TĐ - Những năm qua, Điện lực TP. Điện Biên Phủ chủ động xây dựng tốt kế hoạch công tác. Đảm bảo không để xảy ra tụ tập đông người, phá hoại tài sản trong cơ quan và phát hiện, ngăn chặn kịp thời các hành vi gây mất an toàn lưới điện.
Với ông Lê Hát Sơn, mỗi viên đá đều có giá trị và ý nghĩa nhất định.

Người 'đặt tên' cho đá

GD&TĐ - Từ những viên đá to, nhỏ khác nhau được nhặt dưới sông suối, qua bàn tay của ông Lê Hát Sơn chúng đều có tên và mang một giá trị khác nhau.
Thủ tướng kiểm tra, khảo sát thực địa dự án Đạm Ninh Bình - Ảnh: VGP/Nhật Bắc.

Thủ tướng kiểm tra, khảo sát thực địa dự án Đạm Ninh Bình

Chiều 13/8, ngay sau khi làm việc về dự án Đạm Hà Bắc tại Bắc Giang, Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính đã về Ninh Bình, kiểm tra, khảo sát thực địa và làm việc với lãnh đạo các bộ, ngành, cơ quan liên quan về phương án tháo gỡ các khó khăn, vướng mắc cho dự án Đạm Ninh Bình - một trong 12 dự án chậm tiến độ, kém hiệu quả của ngành Công Thương.
Công an đang làm việc với Nguyễn Văn Nông. Ảnh: Công an.

Đốt nhà con nợ vì không đòi được tiền

GD&TĐ - Ngày 13/8, Phòng Cảnh sát hình sự Công an TP. Đà Nẵng phối hợp với Công an quận Liên Chiểu điều tra ra đối tượng phóng hỏa gia đình bà N.T.H. (47 tuổi, trú đường Bàu Năng 11, phường Hòa Minh) vào rạng sáng 10/8.
Cha mẹ cần lưu ý đến các dấu hiệu trở nặng của tay chân miệng. Ảnh minh họa.

Cảnh báo triệu chứng trở nặng của bệnh chân tay miệng

GD&TĐ - Bộ Y tế dự báo dịch bệnh tay chân miệng có xu hướng gia tăng trong thời gian tới đây do tính chất lây truyền, nhất là khi trẻ vào năm học mới. Kỹ năng vệ sinh cho trẻ, việc giao lưu đi lại, thể thao, du lịch, nhận biết dấu hiệu bệnh… là những lưu ý quan trọng cho cha mẹ học sinh.
NovaGroup bổ sung đội ngũ Novator tại Phan Thiết

NovaGroup bổ sung đội ngũ Novator tại Phan Thiết

GD&TĐ - Ngày 13/8, NovaGroup tổ chức Đại hội tuyển dụng quy mô lớn tại NovaWorld Phan Thiet. Sự kiện đã thu hút đông đảo sở ban ngành, người dân địa phương, người lao động, học sinh, sinh viên trên địa bàn tỉnh Bình Thuận và các tỉnh lân cận.
Đại diện Lãnh đạo Ngân hàng SHB, Tập đoàn T&T Group và Vietnam Airlines ký thỏa thuận hợp tác chiến lược.

T&T Group, SHB hợp tác chiến lược với Vietnam Airlines và Đường sắt Việt Nam

GD&TĐ - Ngày 12/8, tại Hà Nội, với sự chứng kiến của lãnh đạo Bộ Công thương Singapore, Bộ Công thương và Bộ Giao thông vận tải Việt Nam, Ngân hàng Sài Gòn - Hà Nội (SHB), Tập đoàn T&T Group đã ký kết thỏa thuận hợp tác chiến lược toàn diện với Tổng công ty Hàng không Việt Nam (Vietnam Airlines) và Tổng công ty Đường sắt Việt Nam (VNR).
Củng cố kiến thức trước khai giảng tại Trường Tiểu học Lùng Tám (Quản Bạ, Hà Giang) được ban giám hiệu, thầy cô đặc biệt quan tâm. Ảnh: NTCC

Thầy cô vùng cao vào năm học sớm

GD&TĐ - Đầu tháng 8, giáo viên các trường vùng cao đã trở lại trường để chuẩn bị cho năm học mới với hàng loạt công việc từ tu sửa, vệ sinh trường lớp, vận động học sinh, củng cố kiến thức... Tất cả đều nỗ lực cho năm học mới với nhiều thành tựu.