#Kỹ năng

80 kết quả phù hợp

Nếu bạn cảm thấy cơn giận của mình ngày càng leo thang, hãy đi bộ hoặc chạy nhanh, hoặc dành thời gian thực hiện các hoạt động thể chất thú vị khác. (Ảnh: ITN).

7 mẹo kiểm soát cơn tức giận

GD&TĐ - Tức giận cũng là cảm xúc bình thường và lành mạnh, miễn sao bạn có thể kiểm soát nó và không làm ảnh hướng đến sức khỏe cũng như người bạn đời.