Cảm xúc của con người luôn hiện hữu từng phút, từng giây nhưng thật đáng tiếc rằng không phải ai cũng có thể điều khiển được cảm xúc mà ngược lại bị cảm xúc chi phối và dẫn dắt.
Theo chuyên gia tâm lý Tuệ An, đáng sợ nhất đó chính là cảm xúc tức giận khi bộc phát ra thì người phải gánh chịu những tổn thương nhiều nhất không ai khác lại chính là bạn
Đời người là một vòng xoáy vô cùng, cuốn ta vào những lo toan, mệt mỏi, bộn bề của cuộc sống. Có ai trên đời này mà không phải trải qua những tổn thương, trải qua những thăng trầm của một kiếp người. Vậy những tổn thương đó đến từ đâu?
Do những điều bất như ý
Con người luôn có những tham vọng lớn, có được 1 lại muốn 2, muốn 3 không bao giờ biết đủ. Khi chưa đạt được hết những điều mình muốn lại thành ra khổ sở vì mong cầu nhiều.
Ví dụ như việc ta luôn khao khát người bạn đời phải yêu thương dành hết tình cảm cho ta nhưng đôi khi không có được thì lại thành ra tổn thương coi là họ không quan tâm đến mình
Do không kiểm soát được sự nóng giận
Cảm xúc của con người luôn hiện hữu từng phút, từng giây nhưng thật đáng tiếc rằng không phải ai cũng có thể điều khiển được cảm xúc mà ngược lại bị cảm xúc chi phối và dẫn dắt.
Đáng sợ nhất đó chính là cảm xúc tức giận khi bộc phát ra thì người phải gánh chịu những tổn thương nhiều nhất không ai khác lại chính là bạn
Tổn thương vì sự yếu đuối của chính mình
Khi bạn có một tâm hồn yếu đuối thì bất cứ sự tác động nào từ bên ngoài cũng sẽ khiến bạn trở nên gục ngã.
Chỉ một lời nói vô tình, hay một hành động vô tâm, thờ ơ, hay bất cứ một lời phán xét nào bạn cũng dễ dàng đánh mất đi chính mình, khiến bản thân rơi vào những khổ đau, luẩn quẩn trong những vết thương lòng không thoát ra được
Tổn thương vì không được trân trọng
Chúng ta thường chỉ thấy mình không được trân trọng khi mà những giá trị mình cho đi không có sự phản hồi hoặc mình không nhận lại được điều gì.
Đó chính là xuất phát từ tâm mong cầu của chính bản thân. Vì muốn người khác phải trân trọng mình nhưng không có được nên mới tổn thương.
Ai cũng phải trải qua những tổn thương, điều đó làm ta trưởng thành hơn và nội lực mạnh mẽ. Mỗi nỗi đau lại là những bài học giá trị để gia tăng thêm giá trị của bản thân.
