Thơm ngon, bổ mát với sinh tố mãng cầu sữa chua ngày hè

Mùa hè bạn sẽ có nhiều lựa chọn đồ uống giải khát, bổ dưỡng. Sinh tố mãng cầu sữa chua sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời trong những ngày hè oi bức.

Món sinh tố mẵng cầu sữa chua vừa ngon, vừa bổ dưỡng
Món sinh tố mẵng cầu sữa chua vừa ngon, vừa bổ dưỡng

Các bước chuẩn bị để làm sinh tố mãng cầu sữa chua

Để làm cốc sinh tố mãng cầu sữa chua, bạn cần một chiếc máy xay sinh tố, những chiếc cốc xinh xắn để đựng thành phẩm và không thể thiếu những nguyên liệu chính dưới đây.

Mãng cầu xiêm: khoảng 300g, 1 hộp sữa chua, 1 vỉ sữa đặc loại nhỏ, đá xay (nếu muốn).

Các bước chế biến món sinh tố mãng cầu sữa chua thơm ngon, bổ mát ngày hè

Mãng cầu bỏ vỏ, tách hạt, lấy phần thịt để riêng, cho vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 30 phút. 

Cho mãng cầu, sữa chua và sữa đặc vào máy xay sinh tố xay thật nhuyễn hỗn hợp.

Lượng sữa đặc tuỳ thuộc độ ngọt bạn muốn và khi xay bạn có thể thêm chút đá xay nếu muốn. Nhưng để ly sinh tố mãng cầu ngon hơn, các nguyên liệu trước khi xay như mãng cầu, sữa chua nên để trong tủ lạnh.

Rót sinh tố ra ly và thưởng thức. Như vậy, chỉ với vài bước đơn giản bạn đã có ngay một ly sinh tố mãng cầu sữa chua mát lạnh với vị chua chua, ngọt nhẹ của mãng cầu kết hợp cùng sữa chua, thực sự hấp dẫn.

Chúc các bạn thành công với cách làm sinh tố mãng cầu sữa chua đơn giản và thơm ngon!

Theo giadinhvietnam.com

Tin tiêu điểm

Đừng bỏ lỡ

Cây ăn trái phủ xanh vùng đất khô cằn Đá Trắng.

Hồi sinh vùng Đá Trắng

GD&TĐ - Vùng đất khô cằn Đá Trắng, xã Lương Sơn (Lâm Đồng) nay khoác lên mình màu xanh của cây trái, mở ra sinh kế bền vững cho người dân.

Phiên tòa giả định được tổ chức nhằm tuyên truyền kiến thức pháp luật đến học sinh.

Cảnh tỉnh về ma túy học đường

GD&TĐ - Giữa sân trường, hàng nghìn học sinh chăm chú theo dõi từng câu hỏi, lời đối đáp và phán quyết trong phiên tòa giả định xét xử tội “Tổ chức sử dụng trái phép chất ma túy”.

PGS.TS Vũ Ngọc Ánh (bên trái) tại Cuộc thi Khởi nghiệp đổi mới sáng tạo trong lĩnh vực nông nghiệp ứng dụng công nghệ cao. Ảnh: TG

Giảng viên sáng chế máy nông nghiệp thay drone

GD&TĐ - PGS.TS Vũ Ngọc Ánh - Trường Đại học Bách khoa (Đại học Quốc gia TPHCM) chế tạo máy chăm sóc lúa, tôm với khả năng mang tải gấp 3 lần drone nhưng chi phí vận hành lại thấp hơn.

Ảnh minh họa INT.

Động lực mới

GD&TĐ - Thực trạng thiếu giáo viên kéo dài nhiều năm qua trở thành thách thức mang tính hệ thống đối với giáo dục phổ thông, ảnh hưởng trực tiếp đến triển khai chương trình giáo dục.