Điều quan trọng mọi quý ông nên lưu ý

GD&TĐ - Hiện tượng xuất tinh sớm khiến cho đám mày râu rất lo lắng, họ lo rằng có phải mình đang gặp phải vấn đề gì về sức khỏe sinh sản không? 

Điều quan trọng mọi quý ông nên lưu ý

Khái niệm xuất tinh sớm:

Khái niệm xuất tinh sớm rất mơ hồ. Như thế nào là “sớm”, như thế nào là đủ? Cho tới ngày nay khoa học cũng chưa có câu trả lời chính xác cho câu hỏi tế nhị này. Nhưng định nghĩa được nhiều người đồng tình nhất là: “Hiện tượng xuất tinh sớm ở nam giới không kiểm soát được thời điểm xuất tinh, thường là sớm rất nhiều so với họ mong muốn hoặc trước khi bạn tình đạt được khoái cảm”.

Một con số giật mình là có tới 20% nam giới mắc phải căn bệnh có thể nói là “hiểm nghèo” này. Tuy nhiên tin vui là không phải lúc nào họ cũng mắc bệnh này. Căn bệnh nhiều khi chỉ xuất hiện trong một giai đoạn nào đó trong cuộc đời, hiếm khi là kinh niên.

Ngoài ra, một nguyên nhân xuất tinh sớm là thủ dâm. "Thủ dâm là nguyên nhân gây ra xuất tinh sớm" chỉ là suy nghĩ mơ hồ của bạn, thủ dâm và xuất tinh sớm thực chất không phải là một mối quan hệ "nhân-quả" trực tiếp.

Bởi vậy, nhiều người đổ lỗi rằng thủ dâm chính là nguyên nhân gây xuất tinh sớm do bản thân họ cũng chưa có đủ khái niệm rõ ràng thế nào được xem là xuất tinh sớm. Cứ hễ cảm thấy đời sống tình dục không thỏa mãn, nhanh xuất tinh hơn mong muốn, là dễ dàng "chụp mũ" cho lý do thủ dâm rồi chuốc lấy buồn phiền.

Mối liên hệ mờ ám giữa xuất tinh sớm và thủ dâm: Điều quan trọng mọi quý ông nên lưu ý - Ảnh 2.
Cũng có một số ý kiến khác cho rằng, xuất tinh sớm có liên quan đến vấn đề bao quy đầu quá dài, thậm chí họ còn nghĩ đến các giải pháp phẫu thuật cắt bỏ bao quy đầu để chữa trị xuất tinh sớm. Thực tế cho thấy đây cũng không phải là chứng cứ chính xác.
 Biện pháp khắc phục xuất tinh sớm

Phụ thuộc vào từng cá nhân cụ thể để có các biện pháp khắc phục phù hợp. Thông thường, bạn có thể chọn 5 cách dưới đây:

Chữa xuất tinh sớm bằng dùng thuốc

Có nhiều loại thuốc ở các dạng thuốc bôi, thuốc uống hoặc dạng xịt. Cụ thể như sau:

- Thuốc bôi giúp nam giới giảm độ nhạy cảm ở dương vật, từ đó giúp kéo dài thời gian yêu.

- Thuốc uống: Để sử dụng loại thuốc này, bạn cần được tư vấn trực tiếp bởi bác sỹ chuyên ngành bởi vì thuốc dạng này có thể mang lại tác dụng phụ không mong muốn.

- Thuốc dạng xịt cũng có tác dụng tương tự như thuốc bôi nhưng độ an toàn thì kém hơn

Xuất tinh sớm nên ăn gì?

Bạn cần ăn thực phẩm giàu chất đạm, đặc biệt là hải sản như cá hồi, hàu, thịt chó….

Khắc phục yếu tố tâm lý

Yếu tố tâm lý có lẽ chiếm vai trò quan trọng nhất trong việc điều trị xuất tinh sớm. Nam giới mắc bệnh này vốn rất nhạy cảm và tự ti, mỗi lần lâm trận đều mang cảm giác hồi hộp, “không biết lần này có thành không”.

Chỉ cần một cái cau mày thất vọng của bạn tình cũng khiến mọi chuyện tan tành. Trong biện pháp này, cần người vợ hoặc bạn tình tâm lý, giúp chồng an tâm hơn, coi rằng bệnh này là bình thường và có thể chữa trị được. Dần dần, người chồng thoát được cảm giác lo lắng và lấy lại phong độ.

Can thiệp của y khoa

Trong trường hợp bệnh ở mức trầm trọng, có thể nhờ đến sự can thiệp của y khoa như điều chỉnh dây phanh quy đầu. Biện pháp này đạt hiệu quả rất cao trong khi chỉ cần thực hiện một cuộc tiểu phẩu rất nhanh, chừng 10 phút. Vết thương do điều chỉnh dây phanh quy đầu rất nhỏ, hầu như không ảnh hưởng gì.

Ngoài ra còn có thể dùng liệu pháp khôi phục chức năng sinh dục Plissit. Phương pháp này vừa dùng liệu pháp tâm lý, vừa chỉ cho nam giới học được những kỹ thuật đặc biệt trong quan hệ tình dục, từ đó cải thiện được rất nhiều chất lượng đời sống chăn gối vợ chồng.

Các chú ý khác

Các chất kích thích như thuốc lá, rượu bia, thức khuya, sinh hoạt không điều độ cũng là nguyên nhân dẫn đến xuất tinh sớm. Bạn nên hạn chế hoặc tốt nhất bỏ hoàn toàn các nguyên nhân này. Ngoài ra, thủ dâm thường xuyên, liên tục cũng là điều cần tránh.

Nói tóm lại, căn bệnh này là bình thường, ai cũng có thể gặp trong một số giai đoạn cuộc đời. Chúc bạn bằng một trong số cách trên, bạn có thể loại bỏ hoàn toàn được bệnh xuất tinh sớm.

Theo Tổng hợp

Tin tiêu điểm

Đừng bỏ lỡ

Ảnh minh họa: INT.

Tản văn: Trâu và Tre

GD&TĐ - Đồng lúa tựa như một tấm thảm xanh, ngả dần về màu vàng xuộm, óng ánh dưới nắng mặt trời.