THÔNG TIN NHÂN VẬT
Đinh Hồng Nhung
Sinh năm: 1991
Nghề nghiệp: Báo chí
Quê quán: Ninh Bình
Sống tại: Hà Nội
Vòng eo trước khi giảm: 71 cm
Vòng eo sau khi giảm: 66 cm
Là người làm về chuyên ngành báo chí, thường xuyên phải ngồi làm việc khiến vòng 2 của Đinh Hồng Nhung tích tụ mỡ thừa. Không phải tạng người béo, bắp tay, đùi của Nhung rất cân đối với người, chỉ có duy nhất vùng bụng là nhiều mỡ hơn cả, thậm chí khi cô nàng ngồi xuống có thể nhìn rõ những ngấn mỡ. Chính điều này khiến Nhung băn khoăn tự tìm cách giảm mỡ bụng nhanh chóng để có thể tự tin, thoải mái diện những bộ đồ theo sở thích.
Hồng Nhung chia sẻ: “Trước cũng có thời gian mình đi tập gym, theo nhiều chế độ ăn kiêng khác nhau nhưng vẫn chưa thấy hiệu quả. Vùng bụng cần giảm thì không giảm được mà mặt và chân cứ bị teo tóp đi. Chính vì thế lần này được chị gái mách cho cách hay đó là dùng hỗn hợp rượu gừng massgae bụng để triệt mỡ thừa, mình đã quyết tâm thực hiện bằng được".
Hồng Nhung không dám mặc những bộ đồ bó dễ lộ bụng mỡ xấu xí. Vì thế cô phải diện những bộ cánh rộng thùng thình để giấu nhược điểm.
Chia sẻ về cách giảm mỡ bụng bằng phương pháp này, Hồng Nhung cho biết:
"Cách của mình là cách các mẹ bỉm sữa thường làm để tránh bụng mỡ sau sinh. Chỉ với một bình rượu gừng tự chế là bất kỳ ai cũng có thể có được hỗn hợp giảm béo bụng siêu tốc.
Chỉ cần trộn 1 kg gừng tươi, 1 lít rượu nếp vào bình kín và bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát, để khoảng 1 tháng là có thể mang ra sử dụng được" - Nhung nói.
Rượu gừng
Rượu gừng hỗ trợ tốt nhất để giảm béo bụng. Chỉ cần dùng rượu thoa lên vùng giảm béo và massage theo chuyển động tròn 10 phút. Sau đó dùng màng bọc quấn quanh bụng thêm 10 phút nữa. Thực hiện đều đặn mỗi ngày.
Ngoài massage bụng với rượu gừng, Nhung còn thanh lọc cơ thể bàng cách uống trà ô long mỗi ngày. Loại trà này hỗ trợ tiêu hóa và giải phóng mỡ thừa rất tốt. Uống trà sẽ giúp cơ thể có cảm giác no, kiểm soát sự thèm ăn.
Nhung thường bị cơn đói hành hạ nhưng nghĩ đến mục tiêu sở hữu vòng eo thon gọn nên đành bấm bụng chịu nhịn. Từ khi bắt đầu uống trà ô long nguyên chất vào mỗi sáng, Nhung thấy bớt đi rất nhiều cảm giác thèm ăn, có khi ăn sáng rất ít nhưng đến trưa mới thấy đói. Hơn nữa uống trà còn giúp mát gan, da dẻ mịn màng nên từ ngày giảm mỡ bụng, Nhung tập luôn thói quen uống trà đến tận giờ để duy trì vóc dáng.
Theo bác sĩ Thanh Thủy (Viện dinh dưỡng lâm sàng): "Gừng là chất thường được dùng để chống oxy hóa, giúp giảm nhanh mỡ bụng và cholesterol. Khi ngâm gừng cùng với rượu nếp sẽ phát huy tác dụng vô cùng mạnh mẽ. Chỉ cần dành 10 phút massage bụng với rượu gừng sẽ đẩy nhanh quá trình đốt cháy mỡ thừa”.
Chỉ sau 1 tháng dùng rượu gừng massage, Hồng Nhung đã giảm được 5 cm vòng bụng, lấy lại thân hình thon gọn đáng ngưỡng mộ.
Vòng eo thon gọn của cô nàng
