Đau nhức khớp gối ở người già: Là con ai cũng cần biết

Đau nhức khớp gối ở người già

Đau khớp gối (hay còn gọi là đau đầu gối) là tình trạng tổn thương trong và xung quanh khớp gối, gồm các mô mềm, gân sụn, dây chằng và túi hoạt dịch. Khớp gối là một trong những khớp có tần suất hoạt động nhiều nhất và chịu áp lực lớn từ toàn bộ cơ thể nên rất dễ bị tổn thương. Theo số liệu của Tổ chức Y tế thế giới (WHO), có khoảng 10% dân số ở độ tuổi trung niên trở lên bị viêm đau đầu gối.

Triệu chứng đau nhức khớp gối

Đau nhức khớp gối gồm hàng loạt các triệu chứng điển hình sau:

• Đau: Thường đau âm ỉ, có thể đau dữ dội sau khi vận động mạnh, đau giảm khi được nghỉ ngơi.
• Sưng và nóng khớp: Đầu gối sưng tấy, đỏ, chạm tay vào thấy da ấm nóng.
• Có tiếng lạo xạo, lục cục trong đầu gối: Khi khớp bị tổn thương, phần sụn khớp bị bào mòn mất độ nhẵn mịn, khớp xương không còn chất đệm nên khi di chuyển thường phát ra tiếng.
• Cứng khớp, khó co duỗi: Buổi sáng ngủ dậy thường bị cứng khớp, khó co duỗi. Thời gian bị co cứng thường kéo dài khoảng 30 phút.
• Chân tê bì: Dây thần kinh bị chèn ép nên lực chân yếu, gây cảm giác tê bì, giảm khả năng vận động.
• Biến dạng khớp: Đầu gối sưng viêm có thể gây biến dạng lệch một bên hoặc lõm vào gây đau đớn.

Ngoài các triệu chứng điển hình này, người bệnh còn có thể nhận thấy da bàn chân xanh xao, lạnh, người mệt mỏi, suy nhược, có thể hơi sốt, ớn lạnh.

Nguyên nhân đau khớp gối ở người già

Lão hóa

Nguyên nhân chính khiến đau khớp gối phổ biến hơn ở người già so với người trẻ tuổi chính là lão hóa. Lão hóa tự nhiên của cơ thể khiến mật độ xương suy giảm, các khớp xương dần lỏng lẻo. Tuổi càng cao thì tổn thương càng nặng do phần sụn bị bào mòn, trở nên sần sùi, gai góc. Lâu dần, hai đầu xương tạo ra ma xát, gây đau đớn.

Mắc bệnh lý xương khớp

Đau đầu gối ở người già còn là triệu chứng cũng như hậu quả của nhiều bệnh lý xương khớp như: thoái hóa khớp gối, viêm khớp dạng thấp, viêm bao hoạt dịch đầu gối, viêm gân bánh chè, gút…

Thừa cân, ít vận động

Thừa cân, béo phì làm tăng áp lực cho phần đầu gối. Ít vận động gây cứng khớp, làm tăng nguy cơ đau đầu gối ở người già.

Tính chất công việc

Những người thường làm các công việc phải bê vác nặng, đứng lâu một chỗ trong thời gian dài cũng bị gây áp lực cho đầu gối, dễ gây đau nhức, viêm xương khớp.

Chấn thương

Ngã hay va chạm tác động đến đầu gối làm căng dây chằng, giãn dây chằng, tổn thương sụn khớp, lệch xương bánh chè…

Đau nhức đầu gối ở người già gây biến chứng gì?

Đau đầu gối nhẹ gây đau dai dẳng, âm ỉ, khó đi lại, cản trở sinh hoạt hàng ngày. Đau đầu gối nặng có thể gây đau đớn dữ dội, biến dạng khớp, không thể đi lại như bình thường.

Không những thế, tình trạng đau đầu gối kéo dài còn khiến người bệnh mệt mỏi, cáu gắt, giảm năng suất lao động và ảnh hưởng đến những người xung quanh.

Chữa bệnh đau khớp gối ở người già bằng cách nào?

Dùng thuốc Tây

Một số loại thuốc thường được dùng khi bị đau nhức khớp gối là thuốc giảm đau, thuốc chống viêm, thuốc giãn cơ, bổ sung thêm một số dưỡng chất như Glucosamine, Chondroitin, Canxi…

Ưu điểm của thuốc tân dược là có tác dụng nhanh, giảm nhanh các cơn đau nhức, giúp người bệnh cảm thấy dễ chịu. Tuy vậy, thuốc tân dược không nên dùng kéo dài vì gây nhiều tác dụng phụ: hại dạ dày, gan, thận, thậm chí gây nhờn thuốc, khiến bệnh kéo dài, dai dẳng, gây mệt mỏi và tốn kém chi phí.

Tiêm chất nhờn vào khớp gối

Với những người dùng thuốc giảm đau chống viêm không mấy tác dụng thì thường tiêm chất nhờn axit Hyaluronic vào khớp gối. Phương pháp này cũng giúp giảm đau, kháng viêm nhanh chóng, đồng thời còn cải thiện chức năng khớp nhưng khá tốn kém và không có hiệu quả điều trị tận gốc.

Vật lý trị liệu

Châm cứu, bấm huyệt, thực hiện các bài tập co duỗi… cũng giúp giảm đau, đả thông kinh lạc hiệu quả. Người bệnh có thể tham khảo để áp dụng các phương pháp này kết hợp với việc dùng thuốc điều trị.

Dùng thuốc Xương Khớp Đông y thế hệ 2

Để giảm dần thuốc Tây và hạn chế các tác dụng phụ của thuốc Tây, hiện nay nhiều người bệnh, đặc biệt là người già chọn dùng thuốc xương khớp Đông y.

Đông y có nhiều bài thuốc chữa xương khớp, nhưng không phải bài thuốc nào cũng có hiệu quả cao, nhất là các bài áp dụng trong sách hay internet chưa được kiểm chứng. Tuy hiếm nhưng cũng có bài thuốc bí truyền hiệu quả, ví dụ như bài thuốc xương khớp bổ can thận, tăng cường khí huyết, thông kinh lạc, trừ phong thấp.

Bài thuốc này đã được chuyển giao sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại tại nhà máy dược phẩm chuẩn GMP-WHO, tạo nên thuốc Xương Khớp Đông y thế hệ 2.

Thuốc Xương Khớp Đông y thế hệ 2 trị các chứng đau lưng, đau cột sống, đau thần kinh tọa, các chứng phong tê thấp: thoái hóa khớp, viêm khớp dạng thấp, nhức mỏi, cứng cơ xương khớp, tay chân tê bại, hỗ trợ điều trị thoái hóa, vôi hóa, gai cột sống… Kiên trì dùng thuốc một thời gian sẽ giúp hỗ trợ phòng ngừa bệnh tái phát.

Thuốc Xương Khớp Đông y thế hệ 2 hiện có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.