Việc vợ chồng có hạnh phúc hay không thực sự chỉ cần nhìn thoáng qua là có thể thấy.
Nếu bạn và người kia lặp đi lặp lại những điều cấm kỵ sau đây, tình trạng hôn nhân của bạn về cơ bản có thể bị xem “kém an toàn”.
Sợ phải nói “không”
Rõ ràng là bạn đang mệt mỏi và muốn nghỉ ngơi nhưng khi đối mặt với những yêu cầu của người kia như “Nấu ăn cho anh” hay “Đưa con đi học giúp anh”, bạn vẫn đồng ý.
Bạn rất muốn nói “không” nhưng lại không muốn hoặc không dám vì không muốn đối tác của mình kém vui.
Cũng có khi anh ấy không muốn dành thời gian cho con cái, suốt ngày nghiện game, không có động lực trong công việc và không hiếu thảo với cha mẹ... Có rất nhiều điều về anh ấy khiến bạn chán nản nhưng bạn không bao giờ trò chuyện với anh ấy một cách thẳng thắn.
Bạn đang có tâm trạng tồi tệ nhưng bạn không nói thật; chồng hoặc con cái của bạn đưa ra những yêu cầu vô lý và rõ ràng bạn muốn nói “không” nhưng lại buột miệng nói “được”; áp lực hôn nhân vượt quá khả năng chịu đựng của bạn, nhưng bạn vẫn nói: “Không sao, tôi có thể làm được”...
Trên đời này không có quá nhiều thứ được coi là đương nhiên và cũng không có nhiều tình yêu đơn phương, bởi chúng ta vốn dĩ thích được khen ngợi và tôn trọng. Người chồng mong sự khẳng định của vợ, người vợ mong sự đền đáp của chồng. Chẳng ai nợ ai điều gì.
Cảm giác tuyệt đối về quyền lợi, những kỳ vọng viển vông và sự giả vờ quên lãng trong hôn nhân, nghĩ rằng mọi việc mình làm đều được coi là đương nhiên, thực sự rất khủng khiếp.
Nếu bạn là người coi mọi việc là điều hiển nhiên, bạn cũng có thể viết ra những điều lớn nhỏ mà đối tác đã làm cho bạn. Hãy tự hỏi liệu bạn đã bày tỏ lòng biết ơn về những điều này chưa? Biểu hiện như thế nào? Hãy tiếp tục bày tỏ lòng biết ơn trong một tuần và xem điều gì sẽ xảy ra.
Mang công việc về nhà
Khi người bạn tan sở về nhà, bạn đời và các con nghe tiếng gõ cửa liền chạy ra chào đón vui vẻ. Tuy nhiên, nếu bạn bị sếp mắng ở nơi làm việc, cãi vã khó chịu với đồng nghiệp, gặp khách hàng kỳ quặc và thậm chí còn có một bữa ăn trưa không thoải mái..., bạn đang cảm thấy không ổn chút nào.
Bạn đáp lại chồng con bằng vẻ mặt cáu kỉnh, thái độ giận dữ. Tại sao những người mà lẽ ra bạn phải mỉm cười lại phải trả giá cho tâm trạng tồi tệ của bạn?
Tất nhiên, giữ sự oán giận trong lòng là không tốt. Trường hợp này, tốt nhất bạn nên thành thật. Ví dụ: “Xin lỗi, hôm nay ở chỗ làm em hơi không vui nên không muốn nói chuyện bây giờ.”
“Anh à, hôm nay em gặp rắc rối trong công việc. Em sẽ kể anh nghe. Em nghĩ anh có thể giúp em phân tích vấn đề.”
Ngược lại, trong trường hợp đối tác của bạn trút những bất bình về công việc với bạn, hãy thông cảm, chấp nhận và bao dung.
Nếu bạn có thể cho lời khuyên, hãy cứ thoải mái. Nếu bạn không thể đưa ra giải pháp, ít nhất hãy lắng nghe một cách cẩn thận. Hãy khoan dung với chính mình và với đối tác của bạn.
Một cặp vợ chồng rủ nhau đi ăn nhà hàng. Trong khi chờ đồ ăn được phục vụ, mỗi người đều cầm một chiếc điện thoại di động.
Người chồng tranh thủ chơi game trong khi người vợ cau mày và cong môi, phân vân không biết nên đăng bức ảnh nào lên mạng xã hội. Chẳng phải sẽ thật tuyệt nếu họ cùng nhau đắm chìm trong sở thích riêng và chung sống hòa bình với nhau hay sao?
Tuy nhiên, khi thức ăn đã được dọn trên bàn. Người chồng nhắm mắt làm ngơ và tiếp tục chơi game, trong khi người vợ phàn nàn: “Anh có thể đặt điện thoại xuống được không?”
Người chồng thậm chí còn không thèm ngẩng đầu lên và nói: “Thì em cứ chụp ảnh đi, có sao đâu?”
Nếu cuộc hôn nhân của bạn đang vướng phải những vấn đề này, chỉ cần bình tĩnh nhấn nút “tạm dừng”, hít một hơi thật sâu rồi nhẹ nhàng thở ra, cơn giận sẽ dịu đi, từ đó bạn sẽ tỉnh táo hơn khi trò chuyện thẳn thắn với đối tác.
