Thế nhưng, theo các chuyên gia, thực tế kích thước của dương vật không quá quan trọng khi quan hệ tình dục. Cuộc vui thành công hay không chủ yếu phụ thuộc vào khả năng cương dương, thời gian giao hợp, kỹ thuật khi "yêu", sự tự tin của người đàn ông và tình cảm giữa hai người.
Kích thước dương vật cũng không ảnh hưởng tới khả năng sinh sản mà phụ thuộc vào số lượng và chất lượng tinh trùng.
Vì vậy, kích thước của dương vật không ảnh hưởng nhiều đến chức năng sinh lý nam giới, chỉ thực sự đáng ngại nếu nó quá ngắn, quá nhỏ.
Nghiên cứu cho thấy chiều dài dương vật người Việt Nam khi cương cứng là khoảng 11cm đến 13cm, chu vi xấp xỉ 8cm và 6,5cm lúc bình thường. Dương vật chỉ được coi là ngắn khi cương cứng dưới 8cm, khi dưới 4cm lúc xìu.
Mặc dù vậy, BS. Nguyễn Trọng Hoàng Hiệp, Chuyên khoa Nam học, Bệnh viện Nam học và Hiếm muộn Hà Nội chia sẻ: "Kích thước dương vật phụ thuộc phần lớn vào yếu tố di truyền, chủng tộc và cơ địa cá nhân, tuy nhiên nam giới vẫn có thể cải thiện thông qua một số phương pháp tập luyện hoặc can thiệp về y học".
Cụ thể hơn, theo BS. Hiệp, đối với phương pháp tự nhiên, việc đầu tiên là nam giới cần giảm cân, tránh béo phì. Bởi lẽ, béo phì ở nam giới khiến lớp mỡ mu dày, điều này khiến một phần dương vật bị vùi trong lớp mỡ. Nam giới bị béo phì nên tăng cường tập luyện thể thao, có chế độ ăn uống khoa học. Khi cân nặng giảm đi có thể giúp cải thiện chiều dài dương vật đáng kể.
Đồng thời, không sử dụng thuốc lá và chất kích thích, nguyên nhân là do thuốc lá và các chất kích thích có thể gây ra tình trạng tổn thương mạch máu như xơ vữa, tắc nghẽn mạch, làm giảm lượng máu đến dương vật. Điều này khiến dương vật không đạt đủ độ cương cứng và kích thước vốn có.
 |
| Tư vấn và thăm khám bệnh nhân tại Bệnh viện Nam học và Hiếm muộn Hà Nội. Ảnh: BVCC. |
"Nam giới cũng có thể bổ sung các loại thực phẩm tốt cho dương vật như chuối, các loại cá, hải sản, rau bina, giá đỗ, quả mâm xôi… có thể giúp cải thiện khả năng cương dương và kích thước dương vật.
Hiện nay, có nhiều thông tin cho rằng uống nước ép táo thường xuyên giúp tăng kích thước dương vật. Theo các chuyên gia về dinh dưỡng, trong táo giàu chất chống oxy hóa, tăng lưu thông máu, có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên thông tin táo giúp tăng kích thước dương vật lại không có cơ sở khoa học.
Bên cạnh đó, một số bài tập hỗ trợ giúp tăng kích thước dương vật như bài tập Backward puller, bài tập Ultimate stretch… Khi tập cần chú ý vừa phải, nhẹ nhàng, tránh quá sức có thể gây nguy cơ chấn thương dương vật".
Mặt khác, BS. Nguyễn Trọng Hoàng Hiệp cũng thông tin về những phương pháp can thiệp y học: "Khi kích thước dương vật quá nhỏ gây mất tự tin cho nam giới, cùng với việc các phương pháp tự nhiên không đạt được hiệu quả như mong muốn, nam giới có thể cân nhắc đến một số phương pháp phẫu thuật nhằm tăng kích thước cho dương vật.
Một vài biện pháp có thể kể đến như phẫu thuật cắt dây chằng treo dương vật, việc cắt dây chằng này khiến dương vật bị treo thấp xuống hơn gây cảm giác dương vật dài ra.
Về mặt bản chất, kích thước dương vật không hề thay đổi, chỉ có việc cảm giác nhìn từ bên ngoài dương vật vật có vẻ dài hơn khiến nam giới tự tin hơn về “cậu nhỏ” của mình.
Một phương pháp khác là phẫu thuật độn dương vật trong phương pháp này, bác sĩ sẽ đặt 1 miếng silicon hình lưỡi liềm vào bên trong dương vật khiến dương vật to lên. Hiện nay phương pháp này được đánh giá là hiệu quả cao, tương đối an toàn, ít ảnh hưởng đến hưng phấn khi quan hệ tình dục.
Cũng có thể sử dụng cách phẫu thuật độn dương vật bằng mô mỡ tự thân, phương pháp này cho hiệu quả tăng kích thước sớm rõ rệt tuy nhiên sau một thời gian mô mỡ có thể bị tiêu biến khiến dương vật trở lại kích thước bình thường".
