Nhiều người sẽ nói là ngoại tình là nguyên nhân hàng đầu của ly hôn giống như câu: Mọi lỗi lầm đều có thể tha thứ trừ phản bội. Nhưng theo chuyên gia tâm lý Tuệ An, nguyên nhân gốc rễ phải là do sự xung đột, mâu thuẫn giữa vợ và chồng bởi vì không phải bỗng dưng gia đình đang hạnh phúc ấm êm, vợ chồng yêu thương nhau, tình cảm mặn nồng mà một người lại đi ngoại tình.
Như vậy, ngoại tình chính là hệ quả của sự mất kết nối vợ chồng, là một biểu hiện của việc vợ chồng mâu thuẫn, xung đột, không tìm được tiếng nói chung cảm thấy ngột ngạt, bí bách mỗi khi phải ở cùng nhau. Do đó họ ngoại tình để kiếm tìm sự bình yên, vui vẻ, cảm giác được yêu thương, được lắng nghe, được chiều chuộng, được tôn trọng… những thứ mà họ chẳng tìm thấy ở người bạn đời của mình.
Ngoại tình chính là kết quả của mâu thuẫn và xung đột mối quan hệ vợ chồng, Nó cũng là giọt nước tràn ly đẩy hôn nhân đến sự tan vỡ là ly hôn. Như vậy nếu muốn ngăn chặn nguy cơ ngoại tình, nguy cơ ly hôn bạn phải bắt đầu ngay từ thời điểm vợ chồng xung đột.
Theo chuyên gia tâm lý Tuệ An, phần lớn những xung đột đến từ việc chúng ta bất đồng về mặt quan điểm, cái tôi cao luôn cho mình là đúng còn đối phương sai. Nhiều người không biết nhận lỗi và chịu trách nhiệm với những việc không hay xảy ra mà chỉ biết đổ lỗi.
Khi mâu thuẫn, bất đồng như vậy, khi cả hai vợ chồng gồng lên để bảo vệ cái tôi, để tranh giành đúng sai sẽ dẫn đến hai trường hợp. Một là gây lộn, đánh nhau, khi ngôn từ bất lực thì bạo lực sẽ lên ngôi gây ra tổn thất về mặt vật chất và tinh thần khiến con cái sợ hãi.
Trường hợp thứ 2 là im lặng, không ai nói với ai nữa, ai có việc người nấy làm mặc kệ đối phương, cố sống với nhau vì hai từ “trách nhiệm”. Và các trường hợp thứ 2 còn đáng sợ hơn là trường hợp đầu tiên. Vì một cuộc hôn nhân im lặng tức là một cuộc hôn nhân đã chết, là cơ hội để người thứ 3 chen chân vào.
Cách để giải quyết mâu thuẫn tránh không đẩy xung đột lên cao
Dưới đây là 3 cách để giải quyết mâu thuẫn tránh không đẩy xung đột lên cao gây hậu quả nghiêm trọng:
Đầu tiên hãy đứng ở góc độ người đối phương để nhìn vào vấn đề thì mới biết đâu là đúng ,đâu là sai chứ nếu chỉ đứng ở vị trí của mình thì chỉ thấy bản thân có lý, bản thân là nạn nhân.
Tiếp theo là tự chất vấn bản thân, nói chuyện với chính mình xem nếu mình là người tiếp nhận những thông điệp, phản ứng của bản thân thì sẽ như thế nào?
Thứ 3 hãy đặt bút viết xuống hết những lời nói và việc làm của các bạn dạng trần thuật đơn thuần chỉ là viết lại thôi. Nhưng sau khi đọc lại sẽ thấy bình tâm, mọi sự bức xúc, khó chịu tan biến hết.
