Cho trẻ ăn một quả trứng một ngày trong 6 tháng để tăng cường phát triển não

GD&TĐ - Cho trẻ em ăn trứng có thể tăng cường phát triển não và các chức năng khác, một nghiên cứu vừa cho biết.  

Cho trẻ ăn một quả trứng một ngày trong 6 tháng để tăng cường phát triển não

Chỉ cần ăn một quả trứng mỗi ngày trong vòng 6 tháng là có thể tăng đáng kể dưỡng chất choline và DHA cho trẻ - cả 2 chất này đều có tác dụng đối với sức khỏe của não.

Nghiên cứu trước đây cho rằng cho trẻ ăn trứng có thể tăng cường chiều cao và ngăn chứng lùn nhỏ.

Người đứng đầu cuộc nghiên cứu trên là tác giả Lora Iannotti của Đại học Washington (Mỹ), nói rằng: “giống như sữa hay các loại hạt, những quả trứng đủ dưỡng chất để hỗ trợ sự phát triển sớm của một cơ thể nên có hàm lượng dinh dưỡng rất cao”.

Những em bé tuổi từ 6 tới 9 tháng được ăn một quả trứng mỗi ngày sẽ có lượng các dưỡng chất quan trọng cao hơn (trong đó có B12) trong máu so với những trẻ không thường xuyên ăn trứng.

Theo tác giả Lora Ianotti, trứng dễ mua, dễ tiếp cận và là nguồn dinh dưỡng tốt giúp trẻ phát triển.

Theo Daily Mail

Tin tiêu điểm

Đừng bỏ lỡ

Học sinh Trường THCS Tây Mỗ, quận Nam Từ Liêm trong tiết chuyên đề Ngữ văn cấp thành phố. Ảnh: Đình Tuệ

Trường giúp trường nâng cao chất lượng

GD&TĐ - Bằng nhiều hoạt động khác nhau, các trường ở Hà Nội tiếp tục tương trợ về chuyên môn, quản lý để cùng phát triển và nâng cao chất lượng giáo dục.

Nguyễn Minh Anh - sinh viên Trường Đại học Ngoại thương. Ảnh: NVCC

Lan tỏa tinh thần học và làm theo Bác

GD&TĐ - Vượt qua hơn 1,8 triệu thí sinh cả nước, Vũ Thị Kim Oanh và Nguyễn Minh Anh xuất sắc đoạt giải Nhất cuộc thi “Tuổi trẻ học tập, làm theo tư tưởng, đạo đức, phong cách Hồ Chí Minh” năm 2025.