Hầu hết mọi người dùng thuốc giảm đau để loại bỏ cơn đau, nhưng việc này chỉ có tác dụng tạm thời. Để có kết quả lâu dài, bạn có thể dùng một liệu pháp đơn giản tại nhà như sau.
Nguyên liệu cần có: 200ml sữa hữu cơ, 4 nhánh tỏi và mật ong nguyên chất.
Cách làm: Nghiền tỏi và bỏ vào chiếc nồi nhỏ. Sau đó đun trên lửa nhỏ. Trong khi vừa đun tỏi, vừa rót sữa hữu cơ vào và tiếp tục đun trong vòng vài phút cho tới khi sôi rồi bắc ra khỏi bếp.
Nếu bạn thấy mùi tỏi khó chịu thì có thể thêm vào chút mật ong nguyên chất.
Cách dùng: Bạn có thể uống phương pháp trị liệu này hàng ngày.
Các tính chất chống viêm sưng của tỏi sẽ giúp cho các dây thần kinh tọa không bị sưng tấy.
Theo Boldsky
