Tại sao những năm đầu tiên của hôn nhân lại quan trọng?
Nhìn vào những năm đầu tiên, có thể đoán được cuộc hôn nhân đó có hạnh phúc hay không. Những năm đầu trong hôn nhân không hẳn đã là quãng thời gian tràn ngập yêu đương và mật ngọt như nhiều người vẫn mộng tưởng.
Hôn nhân đa sắc màu chứ không chỉ có mỗi màu hồng như nhiều người vẫn mộng. Từng cử chỉ, lời nói, cách cư xử của cặp vợ chồng trong quãng thời gian này sẽ quyết định hạnh phúc của họ sau này.
Sự suy giảm trong tình yêu, tình cảm và khả năng thích ứng với sự gia tăng xung đột trong vòng hai năm đầu tiên của cuộc hôn nhân có thể là những yếu tố dự báo cho việc họ có tiếp tục đồng hành hôn nhân hay là đường ai nấy đi.
Những cặp vợ chồng ly hôn trong vòng hai năm đầu có dấu hiệu tan vỡ thường có thái độ tiêu cực với nhau ngay trong 2 tháng đầu tiên sau ngày cưới. Những cặp vợ chồng vẫn hạnh phúc sau nhiều năm cưới thường là những cặp vợ chồng cái nhìn tích cực và chia sẻ nhiều về vợ/chồng của họ trong thời gian đầu của mối quan hệ.
Nhiều cặp vợ chồng mới cưới dễ bị bất mãn do những kỳ vọng không thực tế hoặc mức độ những gì họ trải qua không được như mong muốn so với những gì họ chờ đợi trước đó.
Ly hôn cũng phổ biến trong những năm đầu của hôn nhân do quá trình chuyển đổi sang giai đoạn kết hôn và làm cha mẹ, các cặp đôi không thể thích ứng nhau. Chuyện ly hôn ngày càng trở nên phổ biến.
Phải làm gì nếu gặp khó khăn?
Điều tốt nhất nếu có bất hòa là cùng nhau trò chuyện cởi mở và trung thực với vợ/chồng của bạn, không đổ lỗi và không định kiến. Bạn có thể bắt đầu bằng cách nói điều gì đó như "em cho rằng không ai mong muốn tan vỡ, vậy chúng ta cùng tìm ra cách để thích nghi với nhau".
Dành thời gian cho tình dục: Ngay cả khi cuộc sống bận rộn và hối hả, việc giữ cho đời sống tình dục lành mạnh vẫn cần được ưu tiên hàng đầu.
Mặc dù hầu hết các cặp vợ chồng thường quan hệ tình dục khá thường xuyên trong năm đầu tiên cưới nhưng điều quan trọng là bạn phải tìm ra cách nào đó để bạn duy trì sự thân mật và tình dục chất lượng, chứ không phải chỉ để “trả bài” cho xong.
Nhận biết nội quy và nguyên tắc của nhau: đừng để xảy ra chuyện rồi mới “lo làm chuồng”. Hãy trò chuyện với vợ/chồng của bạn về điều gì ổn và điều gì không ổn để cùng nhau đặt ra quy tắc. Ví dụ “em rất dị ứng khi anh chê em trước mặt người lạ”. Vậy thì chồng phải tránh việc đó, đừng để vợ rơi vào tình cảnh tức đến đỉnh điểm khiến “già néo đứt dây” động vào lòng tự ái của họ. Hoặc khi chồng bạn có tính sợ bẩn thì vợ cần biết quy tắc đó, luôn sạch sẽ trước khi lên giường….
Hiểu sự khác biệt: Mặc dù các giá trị cốt lõi của hai người có thể giống nhau, nhưng suy nghĩ và niềm tin của vợ/chồng có thể khác nhau. Vợ là cô gái xuất thân từ dòng dõi quý tộc nên thích sang chảnh, chỉ thích mặc đồ cầu kỳ, còn chồng lại thích sự giản dị trắng và đen nên cũng đừng vì thế mà bắt vợ/chồng theo ý thích của mình. Hiểu và tôn trọng những khác biệt này sẽ giúp bạn tránh bị phán xét và cải thiện mối quan hệ của mình.
Học cách xử lý xung đột: Mặc dù xung đột là không thể tránh khỏi, nhưng cách bạn xử lý xung đột có thể tạo ra sự khác biệt trong hôn nhân. Cố gắng hết sức để duy trì thái độ mang tính xây dựng và tôn trọng lẫn nhau, đồng thời sẵn sàng tôn trọng quan điểm của đối phương.
Những năm đầu hôn nhân cần nhiều thích ứng (hình minh họa).
Thảo luận về những kỳ vọng: Những điều nhỏ hay điều lớn, từ trách nhiệm gia đình đến sự gần gũi trong tình dục, điều quan trọng là phải thảo luận về những gì bạn mong đợi từ đối tác của mình. Rốt cuộc, những kỳ vọng không được đáp ứng có thể tạo ra căng thẳng đáng kể trong mối quan hệ hôn nhân.
Tránh đổ lỗi cho đối phương: Trò chơi đổ lỗi sẽ chỉ làm trầm trọng thêm, bất kỳ cuộc đấu tranh nào mà bạn và đối tác đang gặp phải suy cho cùng cũng chẳng mang lai điều gì thắng thua. Thay vào đó, hãy thảo luận về những gì bạn cảm thấy và cách có thể thích ứng để thu hẹp khoảng cách.
Có những kỳ vọng thực tế. Những kỳ vọng sai lầm có thể khiến mối quan hệ của bạn tốt đẹp hơn, ví dụ như bạn mong đợi đối tác của mình sống đúng với những gì bạn thấy trong các bộ phim tình cảm.
Những năm đầu, hôn nhân là điều mới mẻ đối với cả hai người, vì vậy điều quan trọng là phải có sự kiên nhẫn khi bạn thích nghi với vai trò và trách nhiệm mới của mình.
Hãy nhớ rằng bạn có thể giúp đối tác của mình phát triển, nhưng bạn không thể thay đổi con người của họ. Bạn không thể thay đổi đối tác của mình, nhưng bạn có thể thay đổi phản ứng của mình, điều này có thể khiến vợ/chồng bạn muốn thay đổi bản thân.
