Các bài tập vận động cho F0 điều trị tại nhà

GD&TĐ - Theo hướng dẫn của Bộ Y tế, ngoài việc chăm sóc, bổ sung dinh dưỡng hợp lý thì người nhiễm Covid-19 đang cách ly và điều trị tại nhà cũng cần vận động nhẹ nhàng để tăng cường chức năng hô hấp.

Các bài tập vận động cho F0 điều trị tại nhà

Việc tập luyện các bài tập phù hợp sẽ giúp giãn nở lồng ngực, tăng thông khí ra vào phổi, hô hấp tốt hơn, tăng cường khả năng vận động và các cơ tham gia hô hấp, ngăn chặn suy giảm thể chất, cải thiện tinh thần, nhanh chóng phục hồi sức khỏe.

Nguồn: HCDC.

Tin tiêu điểm

Đừng bỏ lỡ

Hội thảo thu hút nhiều chuyên gia, nhà khoa học, tập trung làm rõ thân thế, sự nghiệp của các danh nhân khoa bảng họ Nguyễn đại tôn.

Tôn vinh dòng họ khoa bảng Nguyễn Thực

GD&TĐ - Ngày 23/5, tại di tích Văn Miếu Quốc Tử Giám diễn ra hội thảo nhằm tôn vinh dòng họ khoa bảng Nguyễn Thực và truyền thống hiếu học đất Kinh Bắc.