Các bài tập vận động cho F0 điều trị tại nhà

GD&TĐ - Theo hướng dẫn của Bộ Y tế, ngoài việc chăm sóc, bổ sung dinh dưỡng hợp lý thì người nhiễm Covid-19 đang cách ly và điều trị tại nhà cũng cần vận động nhẹ nhàng để tăng cường chức năng hô hấp.

Các bài tập vận động cho F0 điều trị tại nhà

Việc tập luyện các bài tập phù hợp sẽ giúp giãn nở lồng ngực, tăng thông khí ra vào phổi, hô hấp tốt hơn, tăng cường khả năng vận động và các cơ tham gia hô hấp, ngăn chặn suy giảm thể chất, cải thiện tinh thần, nhanh chóng phục hồi sức khỏe.

Nguồn: HCDC.

Tin tiêu điểm

Đừng bỏ lỡ

Hoạt cảnh về đồng chí Trần Bình – Khí phách người chiến sĩ công an trẻ tuổi.

Bước qua song sắt, còn lại một tâm son

GD&TĐ - “Tâm son, chí thép” kể lại những câu chuyện về khí tiết, bản lĩnh và lòng son sắt giữa chốn lao tù. Đó là những người bước vào Hỏa Lò khi tuổi đời còn rất trẻ, nhiều lần bị bắt, vượt ngục, thậm chí hiên ngang bước ra pháp trường.