Các bài tập vận động cho F0 điều trị tại nhà

GD&TĐ - Theo hướng dẫn của Bộ Y tế, ngoài việc chăm sóc, bổ sung dinh dưỡng hợp lý thì người nhiễm Covid-19 đang cách ly và điều trị tại nhà cũng cần vận động nhẹ nhàng để tăng cường chức năng hô hấp.

Các bài tập vận động cho F0 điều trị tại nhà

Việc tập luyện các bài tập phù hợp sẽ giúp giãn nở lồng ngực, tăng thông khí ra vào phổi, hô hấp tốt hơn, tăng cường khả năng vận động và các cơ tham gia hô hấp, ngăn chặn suy giảm thể chất, cải thiện tinh thần, nhanh chóng phục hồi sức khỏe.

Nguồn: HCDC.

Tin tiêu điểm

Đừng bỏ lỡ

Nhiều bạn trẻ hiện nay được bố mẹ ủng hộ theo đuổi niềm đam mê nghệ thuật. Ảnh: NVCC

Để trẻ 'tỏa sáng' theo cách riêng

GD&TĐ - Chọn nghề chưa bao giờ là chuyện dễ dàng, đặc biệt khi giữa cha mẹ và con cái tồn tại những khoảng cách trong tư duy và kỳ vọng.