Hiểu cảm xúc của con
Trẻ từ một đến hai tuổi có thể đã có khả năng diễn đạt rõ ràng cho bạn biết điều gì làm chúng vui vẻ, điều gì làm chúng buồn. Vía dụ khi thấy bạn về nhà sau giờ làm, khuôn mặt nhỏ nhắn của chúng sẽ thể hiện vẻ vui tươi ngay lập tức;
Khi không tìm thấy đồ chơi yêu thích, chúng sẽ khóc... Nhưng dù vậy, có thể bạn vẫn còn một chút băn khoăn, không chắc rằng con có thực sự vui hoặc buồn hay không.
Những dấu hiệu cho thấy trẻ vui vẻ thường rất rõ ràng, chúng sẽ cười, chơi, thể hiện sự tò mò, quan tâm đến những đứa trẻ khác, không cần bạn phải luôn làm cho chúng cười.
Tương tự, những dấu hiệu cho thấy chúng không vui cũng rất dễ nhận thấy: một đứa trẻ đơn độc, không nói chuyện, không ăn nhiều, không thể ngay lập tức hòa nhập với những đứa trẻ khác, không chơi, không đặt câu hỏi, không cười, những gì chúng nói cũng rất ít.
Tất nhiên, nếu con bạn có tính cách nhút nhát hoặc nội tâm, không thích cười hoặc không tương tác nhiều với người khác, điều đó không có nghĩa là con không vui. Mặc dù nhút nhát và buồn bã không phải là một chuyện, nhưng bạn phải nỗ lực một chút để hiểu được suy nghĩ của con.
Trong trường hợp này, bất kỳ sự thay đổi lớn nào trong hành vi hàng ngày của con, chẳng hạn như trở nên cô lập hơn hoặc sợ hãi, đều có thể cho thấy rằng con đang gặp phải một vấn đề nào đó mà bạn nên chú ý.
Cho con không gian tự do chơi đùa
Mặc dù có vẻ như đứa trẻ nào cũng ao ước được chơi không ngừng nghỉ, bữa tối lúc nào cũng có kem ăn, nhưng thực tế thì điều khiến trẻ hạnh phúc nhất lại đơn giản hơn, đó chính là sự hiện diện của cha mẹ.
Các nhà tâm lý học chỉ ra rằng, để nuôi dưỡng một đứa trẻ hạnh phúc, yếu tố quan trọng nhất là xây dựng mối liên hệ cha mẹ - con cái và chơi cùng nhau.
Nếu bạn chơi với con một cách vui vẻ, thì chắc chắn con cũng sẽ vui. Trong thời thơ ấu của con, việc duy trì giao tiếp với con là cách tốt nhất để làm cho con hạnh phúc.
Chơi đùa mang lại niềm vui, trẻ cũng có thể phát triển các kỹ năng cần thiết thông qua việc chơi, đặt nền tảng cho hạnh phúc của chúng suốt cuộc đời.
Cách chơi tự do không giới hạn trẻ khám phá những gì chúng thích làm, có thể là xây dựng những tòa nhà cao bằng khối, hoặc chơi trò bác sĩ với những con thú nhồi bông. Những điều này sẽ dẫn dắt trẻ tìm thấy nghề nghiệp của mình, và nghề nghiệp một cách nào đó sẽ trở nên nhẹ nhàng như chơi đối với chúng.
Lưu ý rằng, ở đây, chơi đùa không đề cập đến các lớp học âm nhạc, lớp thể thao hay các hoạt động có quy tắc khác nhằm “nâng cao kiến thức của trẻ”. Chơi cần phải là lúc trẻ tự phát minh, sáng tạo và mơ mộng.
Giúp con phát triển kỹ năng
Những người hạnh phúc thường là những người nắm vững kỹ năng. Chẳng hạn, khi con ném bóng về phía bạn, con có thể học hỏi từ những sai lầm, rèn luyện sự kiên trì và luyện tập không ngừng, cuối cùng, con sẽ cảm nhận được niềm vui của sự thành công đạt được từ nỗ lực của chính mình.
Ngoài ra, con cũng sẽ thu nhận được niềm vui từ sự công nhận của người khác đối với thành tựu của mình. Quan trọng nhất là, con nhận ra một người có thể kiểm soát cuộc sống của mình nếu biết nỗ lực.
Nghiên cứu cho thấy, cảm giác kiểm soát cuộc sống mà việc nắm bắt kỹ năng mang lại là một yếu tố quan trọng quyết định chỉ số hạnh phúc của một người.
Dạy con làm những việc có ý nghĩa
Khi con lớn lên, bạn có thể dạy con hiểu rằng việc giúp đỡ người khác là một điều rất vui. Nghiên cứu cho thấy, những người có một cuộc sống có ý nghĩa sẽ ít bị trầm cảm. Làm từ thiện và giúp đỡ người khác nên trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống gia đình. Mỗi đứa trẻ đều có thể nhận được lợi ích từ điều này.
Hãy để con giúp cha mẹ làm một số công việc nhà đơn giản, chẳng hạn như tự đặt quần áo bẩn vào giỏ giặt, việc nhỏ này khiến con cảm thấy mình cũng đang đóng góp sức lực cho gia đình.
