“Bí kíp” dạy con tự bảo vệ sức khỏe.

Các nghiên cứu khoa học đã cho thấy, nhân loại ngày càng đối mặt với nguy cơ bị tấn công bởi nhiều dịch bệnh do vi rút, vi khuẩn biến đổi gây nên. Để đối phó với tình trạng này, điều quan trọng là các bậc cha mẹ cần sớm dạy con cách tự bảo vệ sức khỏe của bản thân và gia đình

“Bí kíp” dạy con tự bảo vệ sức khỏe.

2.2 triệu người chết vì bệnh tiêu chảy mỗi năm

Con số này chiếm 4% tổng các ca tử vong trên toàn thế giới. Điều đang nói là trong số 2.2 triệu người này, đa số là trẻ em dưới 5 tuổi. Số ca mắc bệnh tăng lên, thời gian mắc bệnh kéo dài lâu hơn với nhiều triệu chứng nghiêm trọng và những biểu hiện sức khỏe khác thường.

Nguy hiểm hơn là sự xuất hiện của nhiều chủng loại vi rút, vi khuẩn mới với diễn biến phức tạp và có khả năng kháng thuốc cao như hiện nay. Các chủng loại vi rút cúm mới đã tạo ra một nguồn gen đa dạng tạo nên những biến đổi đặc biệt với những ảnh hưởng tới sức khỏe của con người và vật nuôi mà các loại vacxin cúm mùa không thể ngăn chặn được. Đáng nguy hại hơn, một số loại cúm không biểu hiện triệu chứng nên gây rất nhiều khó khăn trong việc chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Theo một thống kê gần đây, ngoài Tay chân miệng, cúm gia cầm lây sang người H5N1, H1N1, H7N9, 10 căn bệnh phổ biến nhất thường gặp do vi rút, vi khuẩn gây nên gồm có cúm, mụn, nhiễm trùng mắt/đau mắt đỏ, tiêu chảy, bệnh lỵ, viêm nhiễm hệ hô hấp, nổi mẩn đỏ (nhiễm trùng da), nhiễm trùng đường miệng (viêm họng)…

Điều cần chú ý là các căn bệnh này rất dễ lây lan thông qua đường hô hấp, đường tiêu hóa và tiếp xúc bằng tay. Đặc biệt, nghiên cứu đã chứng minh rằng hơn 80% vi khuẩn lây bệnh chủ yếu qua bàn tay không được vệ sinh. Chính vì thế, việc dạy cho trẻ thói quen giữ gìn bàn tay sạch sẽ bằng xà phòng diệt khuẩn là điều các bậc phụ huynh nên chú ý.

4 cách thức giúp trẻ thích thú và tự giác rửa tay

“Bí kíp” dạy con tự bảo vệ sức khỏe. ảnh 1

Việc dạy cho trẻ thói quen giữ gìn bàn tay sạch sẽ bằng xà phòng diệt khuẩn sẽ giúp em ngăn ngừa được nhiều bệnh truyền nhiễm

- Làm gương cho con: Bố mẹ cần làm gương cho con trong việc duy trì thói quen tắm và rửa tay với xà phòng diệt khuẩn. Các nhà tâm lý đã chứng minh rằng cách nhanh nhất và hiệu quả nhất để dạy con trẻ một thói quen mới là bố mẹ hãy dùng chính hành động của mình thay cho lý thuyết suông.

- Biến việc rửa tay thành một trò chơi vui nhộn của cả gia đình: Hãy rủ bé cùng tham gia cuộc thi rửa tay với bố mẹ để xem ai rửa tay sạch nhất. Hoặc cũng có thể biến việc rửa tay của bé thành như một trận chiến với "tên" vi rút xấu xí, trong đó bé là siêu nhân dũng cảm chống lại kẻ thù về sức khỏe của gia đình.

- Giải thích cặn kẽ cho bé ích lợi của đôi bàn tay sạch: Có thể bé nhỏ sẽ không hiểu hết những kiến thức khoa học của bạn, nhưng việc bạn kiên nhẫn giải thích cho bé hiểu tầm quan trọng của việc rửa tay hoặc những câu chuyện về tác hại của việc không rửa tay, dẫn đến bị bệnh phải đi gặp bác sĩ, phải tiêm ra sao, uống thuốc như thế nào sẽ giúp bé cảm thấy việc này thực sự nghiêm túc, từ đó dần dần giúp bé có nhận thức tốt hơn về việc xây dựng thói quen này.

- Nhắc nhở bé bằng những sticker vui nhộn: Mẹ có thể vẽ hoặc in ra những hình minh họa đáng yêu liên quan đến việc rửa tay của các em bé, ví dụ như hình ảnh các con vi trùng, các bước rửa tay đúng chuẩn... và dán ở phòng tắm, phòng ăn, tủ lạnh, góc vui chơi của bé hay những nơi mà bé dễ thấy. Những hình ảnh này sẽ nhắc nhở bé về tầm quan trọng của việc rửa tay cũng như thời điểm, cách thức rửa tay phù hợp.

Theo 24h

Tin tiêu điểm

Đừng bỏ lỡ