Bí đỏ - Thực phẩm bổ não, tăng trí nhớ

GD&TĐ - Bí đỏ chứa nhiều các vitamin và khoáng chất cần thiết cho sức khỏe của cơ thể. 

Bí đỏ - Thực phẩm bổ não, tăng trí nhớ

Đặc biệt, trong bí đỏ có chứa chất cần thiết cho hoạt động của não bộ là axit glutamine - chất rất quan trọng trong việc bồi dưỡng thần kinh, trợ giúp cho các phản ứng chuyển hóa ở các tế bào thần kinh và não. Trong 100g bí đỏ phần ăn được có tới 233mg acid glutamic.

Tin tiêu điểm

Đừng bỏ lỡ

Minh họa/INT

Nỗi ám ảnh sóng thần

GD&TĐ - Một loạt quốc gia vừa trải qua đợt báo động sóng thần do trận động đất mạnh 8,8 độ Richter ở ngoài khơi nước Nga...

Diễn giả Trần Việt Quân chia sẻ những năng lượng tích cực đến giáo viên, phụ huynh ở Hà Tĩnh.

Hành trình gieo hạt ý nghĩa tại Hà Tĩnh

GD&TĐ - Những chia sẻ đầy cảm hứng từ diễn giả Trần Việt Quân, Nguyễn Đoàn Kim Sơn, lan tỏa năng lượng tích cực tới giáo viên, phụ huynh ở Hà Tĩnh.