GD&TĐ - Cùng độ tuổi trung niên, nhưng có người lúc nào cũng tràn đầy năng lượng, có người vừa qua 40 đã thấy sức khỏe giảm sút, dáng vẻ già nua hiện rõ. Thực ra, câu trả lời nằm ngay trong thói quen ăn uống, ngủ nghỉ và vận động hàng ngày của bạn.

GD&TĐ - Nhiều nghiên cứu đều nhấn mạnh rằng ăn rau giúp chúng ta giảm cholesterol, mỡ máu, giảm nguy cơ các bệnh tim mạch.

GD&TĐ - Khi bệnh nhi diễn biến bất thường trong giai đoạn hồi tỉnh sau gây mê, 2 bệnh viện tuyến tỉnh được huy động hỗ trợ ngay trong đêm.

GD&TĐ - Đừng chỉ đơn thuần nghĩ là do thiếu ngủ, rất có thể cơ thể đang âm thầm phát đi dấu hiệu cảnh báo bệnh tật.

GD&TĐ - Hương vị ngọt ngào của trà sữa thật sự khó cưỡng, nhưng vấn đề về đường cao, dầu cao, calo cao lại khiến nhiều người uống xong cảm thấy ‘có lỗi’.

GD&TĐ - Nhiệt độ mỗi năm đều tăng lên, nhưng cơ thể con người lại không vì thế mà trở nên thích ứng hơn với mùa hè.

GD&TĐ - Nắm được các dấu hiệu và triệu chứng của tình trạng say nắng hay sốc nhiệt có thể kịp thời cứu mạng bạn hoặc người thân của mình.

GD&TĐ - Ăn không chỉ đơn giản là để no bụng. Ba bữa ăn hàng ngày của chúng ta thực ra ẩn chứa bí quyết thay đổi thể chất.

GD&TĐ - Ngoài việc tuyên truyền, nhiều trường học đã xây dựng không gian xanh để học sinh, sinh viên nâng cao ý thức và tránh xa với khói thuốc.

GD&TĐ - Trong những năm gần đây, công tác chống tác hại của thuốc lá, đặc biệt là thuốc lá điện tử và thuốc lá nung nóng luôn được ngành giáo dục chú trọng.

GD&TĐ - Những hoạt động tuyên truyền về tác hại của hút thuốc đã giúp học sinh nội trú xây dựng bản lĩnh bảo vệ chính mình và gia đình.

GD&TĐ - Nghiên cứu đã phát hiện, một trong những nguyên nhân dẫn đến nhiều bệnh là do thói quen ‘ăn quá no’.

GD&TĐ - Những năm gần đây, tình trạng thuốc lá, đặc biệt là thuốc lá điện tử len lỏi vào môi trường học đường trở thành vấn đề đáng lo ngại.

GD&TĐ - Nghiên cứu cho thấy, chất lượng giấc ngủ ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình lão hóa của độ tuổi sinh học.

GD&TĐ - Nhiệt độ thấp không chỉ khiến chúng ta cảm thấy khó chịu mà còn tiềm ẩn nguy cơ đe dọa sức khỏe.

GD&TĐ - Dưa muối chứa nhiều chất xơ và enzyme thực vật, những chất này sau khi vào cơ thể sẽ giúp tiêu hóa tốt hơn và tăng cảm giác thèm ăn.

GD&TĐ - Theo báo cáo diễn biến chất lượng môi trường không khí của Bộ Nông nghiệp và Môi trường, nhiều thời điểm tại Hà Nội chỉ số AQI đã lên mức xấu.

GD&TĐ - Từ khói mù bao phủ trên bầu trời thành phố đến bụi trong nhà, ô nhiễm không khí đều gây ra mối đe dọa lớn đối với sức khỏe con người và khí hậu.

GD&TĐ - Uống nước đúng cách trong mùa lạnh sẽ tránh được việc trao đổi chất bị ngưng trệ, cơ thể sẽ không phát sinh rất nhiều bệnh tật trong mùa lạnh.

GD&TĐ - Ngày càng nhiều người tham gia vào đội ngũ… thức đêm, và ăn đêm cũng dần trở thành một phần trong cuộc sống.