Mới đây, xuất hiện trong một chương trình giải trí cùng nữ ca sĩ Hari Won và chuyên gia trang điểm Nam Trung, Hoa hậu Thùy Tiên đã có những chia sẻ về bí kíp giảm cân của mình.
Bên cạnh đó, nàng hậu cũng tiết lộ thêm bản thân từng choáng váng đầu óc, không thể làm được việc gì khi giảm cân.
Thùy Tiên nói: "Có một khoảng thời gian em rất mập, nặng tới 58kg. Em đã thử nhiều phương pháp giảm cân và nó tập trung nhiều vào chế độ ăn nhiều hơn.
Em đã từng thử qua Keto, nhịn ăn gián đoạn 16/8, từng thử qua Low - carb và chế độ ăn của ngôi sao IU, một ngày chỉ ăn mấy quả táo và mấy quả trứng gà.
Xong em choáng váng đầu óc, em không làm được gì hết, đứng lên ngồi xuống cũng không được luôn. Rồi em bỏ hết những thứ đó và em bắt đầu vào chế độ tập luyện.
Việc tập luyện không nhanh, phải tầm 1 - 2 tháng sau là em ốm, tới giờ không bị mập nữa".
 |
Bên cạnh đó, nàng hậu sinh năm 1998 cũng tiết lộ bản thân từng bị stress vì cân nặng và phải áp dụng chế độ rèn luyện đều đặn như thường xuyên dành 15-20 phút trong mỗi lần vận động cùng những bài tập HIIT với chế độ nâng cao giúp cơ thể tăng nhịp tim, đốt cháy calo.
Trước đó, Hoa hậu Thùy Tiên từng thừa nhận bản thân không hoàn hảo và chỉ ra những yếu điểm của mình.
Cô viết: "Nguyễn Thúc Thùy Tiên không hoàn hảo. Tiên đã từng ghét bỏ vì mình được sinh ra, đã từng nghĩ tại sao mọi thứ không hoàn hảo đều đến với mình, kể cả ngoại hình cũng vậy - tai to, tay chân thô, mũi gãy, răng hô, rạn da.... đó là tất cả những điều không chỉ mọi người thấy và bình luận. Hơn ai hết, Tiên đã từng rất rất tự ti về mình, đã từng cố che giấu những khuyết điểm luôn hiện hữu.
Ngày hôm nay, ngày tròn 25 tuổi của mình, sau một hành trình không hề êm ái, Tiên nhận ra rằng mình dễ dàng để chạy trốn nhưng sự thật là không thể nào trốn mãi được. Một cách duy nhất để vượt qua mặc cảm là đối đầu.
Người ta thường nhận định, hoa hậu là phải đẹp toàn diện, nhưng mọi người thấy đó, Tiên không hoàn hảo, và những điều không tự tin đó đã giúp Tiên có được ngày hôm nay, luôn yêu thương và sẻ chia.
Quá khứ vẫn ở đó, những khuyết điểm vẫn ở đó, chỉ là suy nghĩ về nó như thế nào là do sự lựa chọn của mỗi người - Tiên làm được, và mọi người cũng sẽ làm được".
 |
 |
Nguyễn Thúc Thùy Tiên sinh năm 1998, sở hữu chiều cao 1m71, số đo ba vòng ấn tượng. Trong suốt nhiều năm liền, cô nàng đã có bề dày kinh nghiệm thi đấu sắc đẹp nhưng khi chính thức đăng quang Miss Grand International 2021, Thùy Tiên mới có cơ hội tỏa sáng và được nhiều người yêu mến.
Đến nay, dù đã kết thúc nhiệm kỳ nhưng Thùy Tiên vẫn cố gắng xây dựng hình ảnh tích cực và lan tỏa những điều tốt đẹp đến cộng đồng.
Bên cạnh đó, sắc vóc của Thùy Tiên cũng được đánh giá ngày càng thăng hạng. Ở mỗi sự kiện giải trí, nàng hậu luôn thu hút sự chú ý của nhiều người bởi diện mạo xinh đẹp và thần thái sang chảnh.
