GD&TĐ - Để đi bộ nhanh hơn, hãy tập trung cải thiện kỹ thuật thay vì cố gắng quá mức hoặc thay đổi nhịp đi tự nhiên của bạn.

GD&TĐ - Uống nước tỏi, gừng và chanh hàng ngày không chỉ giúp tâm trí thư giãn mà còn tăng cường hệ miễn dịch.

GD&TĐ - Từng bỏ học năm lớp 9 do quá khổ, chàng trai 264kg giảm ngoạn mục 150kg, chuẩn bị bước vào một hành trình mới đầy thử thách.

GD&TĐ - Nhiều người bắt đầu tập thể dục vì họ thừa cân và có vấn đề về sức khỏe, và hầu như ai cũng nghĩ đến việc bắt đầu bằng bài chạy cơ bản nhất.

GD&TĐ - Nhiều người đã bày tỏ sự ngỡ ngàng, khó thể nhận ra nữ ca sĩ nổi tiếng này sau khi cô giảm 10kg chỉ nhờ phương pháp ăn kiêng 'đặc biệt'.

Mặc dù chưa được cơ quan chức năng cấp phép là cơ sở khám chữa bệnh, TMV Aurora vẫn tư vấn giảm béo bằng sóng RF và cấy enzyme.

GD&TĐ - Sibutramin từng được sử dụng rộng rãi để điều trị béo phì nhưng đã bị cấm tại Mỹ, châu Âu và Việt Nam do nguy cơ gây hại vượt xa lợi ích.

GD&TĐ - Mạng xã hội đang nóng chuyện hai người tên Ngân, một ở Cần Thơ, một ở TPHCM tố nhau xung quanh sản phẩm giảm cân.

GD&TĐ - Ăn quá nhiều đường có thể dẫn đến béo phì và các vấn đề về răng. Tuy nhiên, có một số điều bạn nên biết trước khi loại bỏ đường ra khỏi chế độ ăn uống.

GD&TĐ -Bạn không muốn tăng cân hoặc mắc các vấn đề về tim? Hãy loại bỏ loạt thực phẩm không lành mạnh dưới đây.

GD&TĐ - Chlorogenic axit từ hạt cà phê xanh, hợp chất có thể bổ sung vào bột cà phê hòa tan để hỗ trợ giảm cân là nghiên cứu của các nhà khoa học Việt Nam.

GD&TĐ - Nhiều người mặc định nghĩ rằng chất béo họ ăn sẽ biến thành mỡ trong cơ thể, nhưng thực tế không phải vậy.

GD&TĐ - So với hình ảnh "phát tướng" nặng nề trong quá khứ, ngoại hình hiện tại của Quang Lê khiến ai nấy ngỡ ngàng...

GD&TĐ - Sự thay đổi tích cực về ngoại hình của Quang Lê đã thu hút sự chú ý của nhiều người.

GD&TĐ - Trung tâm Chống độc, Bệnh viện Bạch Mai đã tiếp nhận bệnh nhân nữ (21 tuổi, Hà Nội) nhập viện do nhiễm độc chất Sibutramin, tổn thương não nặng.

GD&TĐ - IU phải tuân theo chế độ ăn uống nghiêm ngặt kể từ khi ra mắt. Điều này gây ra tác động lâu dài lên cơ thể cô do ăn kiêng liên tục.

GD&TĐ -Theo một cuộc khảo sát gần đây, có khoảng 68% người dân sở hữu nồi chiên không dầu nhưng nhiều người không nhận thức được những rủi ro tiềm ẩn.

GD&TĐ - Nữ ca sĩ Lương Bích Hữu khiến nhiều người trầm trồ ngưỡng mộ với ngoại hình trẻ trung, thon gọn sau khi giảm gần 30kg.

GD&TĐ - Sau kỳ nghỉ Tết, cân nặng trở thành nỗi ám ảnh của nhiều người khi tăng 'phi mã' chỉ sau vài tuần.

GD&TĐ - Hậu giảm 20kg, Quang Lê được nhận xét sở hữu vóc dáng cân đối, gương mặt thon gọn hơn trước.