GD&TĐ - Cà phê kết hợp với chanh đang trở thành xu hướng như một loại đồ uống giảm mỡ nhưng thực sự nó có hiệu quả không?

GD&TĐ - Nhắc đến kế hoạch giảm cân, nhiều người nghĩ ngay đến ăn ít thịt và nhiều rau hơn. Nhưng thực tế, ăn nhiều thịt cũng có thể giảm cân hiệu quả.

GD&TĐ - Dưới đây là 5 thói quen trong ăn uống bạn nghĩ sẽ gây tăng cân, nhưng thực tế lại giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

GD&TĐ - Chia sẻ đầy cảm hứng của H'Hen Niê về câu chuyện lấy lại vóc dáng và sự tự tin sau sinh đã nhận được sự đồng cảm lớn từ nhiều bà mẹ trẻ.

GD&TĐ - Hiện tại chưa có phương pháp chữa khỏi hoàn toàn bệnh thoái hóa khớp, và tập thể dục nhẹ nhàng là một phương pháp điều trị phổ biến để kiểm soát các triệu chứng của bệnh.

GD&TĐ - Hành trình từ 90kg đến Á hậu Hoàn vũ của Thủy Tiên không chỉ là câu chuyện “lột xác” ngoạn mục mà còn là nguồn động lực lớn cho nhiều bạn trẻ.

GD&TĐ - Nữ ca sĩ Lương Bích Hữu tốt nghiệp Nhạc viện TPHCM sau 5 năm miệt mài học tập.

GD&TĐ - Cả đi bộ và chạy đều mang lại hiệu quả tuyệt vời cho việc giảm cân, nhưng phương pháp mới là tốt nhất cho mục tiêu giảm mỡ bụng?

GD&TĐ - Để đi bộ nhanh hơn, hãy tập trung cải thiện kỹ thuật thay vì cố gắng quá mức hoặc thay đổi nhịp đi tự nhiên của bạn.

GD&TĐ - Uống nước tỏi, gừng và chanh hàng ngày không chỉ giúp tâm trí thư giãn mà còn tăng cường hệ miễn dịch.

GD&TĐ - Từng bỏ học năm lớp 9 do quá khổ, chàng trai 264kg giảm ngoạn mục 150kg, chuẩn bị bước vào một hành trình mới đầy thử thách.

GD&TĐ - Nhiều người bắt đầu tập thể dục vì họ thừa cân và có vấn đề về sức khỏe, và hầu như ai cũng nghĩ đến việc bắt đầu bằng bài chạy cơ bản nhất.

GD&TĐ - Nhiều người đã bày tỏ sự ngỡ ngàng, khó thể nhận ra nữ ca sĩ nổi tiếng này sau khi cô giảm 10kg chỉ nhờ phương pháp ăn kiêng 'đặc biệt'.

Mặc dù chưa được cơ quan chức năng cấp phép là cơ sở khám chữa bệnh, TMV Aurora vẫn tư vấn giảm béo bằng sóng RF và cấy enzyme.

GD&TĐ - Sibutramin từng được sử dụng rộng rãi để điều trị béo phì nhưng đã bị cấm tại Mỹ, châu Âu và Việt Nam do nguy cơ gây hại vượt xa lợi ích.

GD&TĐ - Mạng xã hội đang nóng chuyện hai người tên Ngân, một ở Cần Thơ, một ở TPHCM tố nhau xung quanh sản phẩm giảm cân.

GD&TĐ - Ăn quá nhiều đường có thể dẫn đến béo phì và các vấn đề về răng. Tuy nhiên, có một số điều bạn nên biết trước khi loại bỏ đường ra khỏi chế độ ăn uống.

GD&TĐ -Bạn không muốn tăng cân hoặc mắc các vấn đề về tim? Hãy loại bỏ loạt thực phẩm không lành mạnh dưới đây.

GD&TĐ - Chlorogenic axit từ hạt cà phê xanh, hợp chất có thể bổ sung vào bột cà phê hòa tan để hỗ trợ giảm cân là nghiên cứu của các nhà khoa học Việt Nam.

GD&TĐ - Nhiều người mặc định nghĩ rằng chất béo họ ăn sẽ biến thành mỡ trong cơ thể, nhưng thực tế không phải vậy.