9 loại thực phẩm có tính kiềm giúp bạn giảm mỡ thừa nhanh cực nhanh

Còn chần chừ gì nữa, bạn đang quá mệt mỏi trong mùa hè này, nhất là khi đang có nhu cầu giảm cân, thế thì hãy bổ sung 10 thực phẩm có tính kiềm này vào bữa ăn hàng ngày ngay thôi.

9 loại thực phẩm có tính kiềm giúp bạn giảm mỡ thừa nhanh cực nhanh

Sức khỏe, vóc dáng cơ thể và tuổi thọ của chúng ta phụ thuộc vào sự cân bằng hợp lý của axit và kiềm (pH) trong máu. Nếu có gì đó không ổn với sự cân bằng này, cơ thể sẽ bắt đầu có vấn đề.

9 loại thực phẩm có tính kiềm giúp bạn giảm mỡ thừa nhanh cực nhanh trong hè này - Ảnh 1.

Nhắc đến thực phẩm có tính axit, mọi người sẽ dễ hình dung đó là những thực phẩm nào. Nhưng nhắc đến thực phẩm có tính kiềm thì hầu như mọi người sẽ mù mờ, thậm chí còn không kể được tên một thực phẩm bất kì.

Thế nhưng, hầu hết thực phẩm có tính kiềm rất tốt cho sức khỏe, từ cải thiện tâm trạng đến "giải quyết" mỡ thừa...

Vậy còn chần chừ gì nữa, bạn đang quá mệt mỏi trong mùa hè này, nhất là khi đang có nhu cầu giảm cân, thế thì hãy bổ sung 9 thực phẩm có tính kiềm này vào bữa ăn hàng ngày ngay thôi.

1. Bơ

9 loại thực phẩm có tính kiềm giúp bạn giảm mỡ thừa nhanh cực nhanh trong hè này - Ảnh 2.

2. Chuối

9 loại thực phẩm có tính kiềm giúp bạn giảm mỡ thừa nhanh cực nhanh trong hè này - Ảnh 3.

3. Dưa lưới

9 loại thực phẩm có tính kiềm giúp bạn giảm mỡ thừa nhanh cực nhanh trong hè này - Ảnh 4.

4. Nho

9 loại thực phẩm có tính kiềm giúp bạn giảm mỡ thừa nhanh cực nhanh trong hè này - Ảnh 5.

5. Dưa chuột

9 loại thực phẩm có tính kiềm giúp bạn giảm mỡ thừa nhanh cực nhanh trong hè này - Ảnh 6.

6. Hạt quinoa

9 loại thực phẩm có tính kiềm giúp bạn giảm mỡ thừa nhanh cực nhanh trong hè này - Ảnh 7.

7. Cải cầu vồng (hay còn gọi là cải Thụy Sĩ)

9 loại thực phẩm có tính kiềm giúp bạn giảm mỡ thừa nhanh cực nhanh trong hè này - Ảnh 8.

8. Chanh

9 loại thực phẩm có tính kiềm giúp bạn giảm mỡ thừa nhanh cực nhanh trong hè này - Ảnh 9.

9. Húng quế

9 loại thực phẩm có tính kiềm giúp bạn giảm mỡ thừa nhanh cực nhanh trong hè này - Ảnh 10.
Theo afamily.vn

Tin tiêu điểm

Đừng bỏ lỡ

Phát huy tinh thần 'tự soi', 'tự sửa', 'tự chịu trách nhiệm' của cán bộ, đảng viên trong phòng, chống tham nhũng, tiêu cực, lãng phí

Phát huy tinh thần 'tự soi', 'tự sửa', 'tự chịu trách nhiệm' của cán bộ, đảng viên trong phòng, chống tham nhũng, tiêu cực, lãng phí

 "Tự soi", "tự sửa”, "tự chịu trách nhiệm" là biểu hiện cụ thể của tự phê bình và phê bình trong sinh hoạt đảng, là nhiệm vụ trọng yếu, thường xuyên để xây dựng và chỉnh đốn Đảng. Đây cũng là biện pháp quan trọng để phòng, chống tham nhũng, tiêu cực, lãng phí từ sớm, từ xa, giữ vững lập trường chính trị, đạo đức, lối sống cho cán bộ, đảng viên; kiên quyết, kiên trì đấu tranh, bảo vệ Đảng và Nhà nước.