7 lợi ích của ăn chậm, nhai kỹ

GD&TĐ - “Nhai kỹ no lâu” là câu thành ngữ nói về những lợi ích to lớn của việc ăn chậm, nhai kỹ mang lại. Ngày nay, y học hiện đại đã tìm ra nhiều công dụng bất ngờ của việc ăn chậm nhai kỹ đối với sức khỏe và tinh thần của con người.

7 lợi ích của ăn chậm, nhai kỹ
Nhai kỹ không chỉ no lâu mà còn rất nhiều lợi ích khác nữa - Ảnh 1.

2

3

4

5

6

Theo afamily

Tin tiêu điểm

Đừng bỏ lỡ

Du học sinh tại Australia.

Australia tăng số lượng du học sinh

GD&TĐ - Chính phủ Australia mới đây công bố kế hoạch nâng số lượng sinh viên quốc tế lên 290 nghìn vào năm 2026, từ mức 270 nghìn của năm 2025.

Ảnh minh họa INT.

Minh bạch thu, chi trong nhà trường

GD&TĐ - Thực hiện các khoản thu trong nhà trường luôn là vấn đề dư luận quan tâm, cũng dễ trở thành điểm “nóng” mỗi đầu năm học.