6 thực phẩm giúp giảm cân không ảnh hưởng sức khỏe

GD&TĐ - Hãy thêm những thực phẩm dưới đây vào danh sách dinh dưỡng của bạn nếu bạn muốn giảm cân nhanh chóng mà không ảnh hưởng đến sức khỏe. Bởi những thực phẩm như táo, trứng, cần tây,... không chỉ chứa nhiều vitamin và dưỡng chất, mà những thực phẩm này còn khiến cơ thể cảm giác no lâu, có khả năng đốt cháy chất béo và tiêu thụ calories hiệu quả, giúp bạn giảm cân.

6 thực phẩm giúp giảm cân không ảnh hưởng sức khỏe

Dưới đây là 6 thực phẩm giúp giảm cân không ảnh hưởng sức khỏe.

Tin tiêu điểm

Đừng bỏ lỡ

Con đường đến lớp gập ghềnh, phải qua nhiều đoạn suối nguy hiểm.

Gieo ước mơ nơi núi rừng Trường Sơn

GD&TĐ - Ở nơi tận cùng những con dốc của tỉnh Quảng Trị, nơi mây trắng ôm lấy đỉnh đầu và sương chiều phủ xuống lối đi, có những lớp học “nảy mầm” từ tình yêu thương và lòng kiên trì bền bỉ của những người thầy.