Có một điều mình nhận ra: Rất nhiều sự mệt mỏi trong cuộc sống không đến từ việc mình phải làm quá nhiều. Mà đến từ việc mình đang ôm quá nhiều thứ vốn không thuộc về mình.
Càng trưởng thành, mình càng thấy có những điều không phải giữ chặt mới là yêu, không phải cố gắng mới là đúng. Có những điều, chỉ khi biết buông xuống, lòng mình mới thật sự nhẹ đi.
Buông nhu cầu phải làm hài lòng tất cả mọi người
Có bao giờ bạn thấy mình nói một câu rồi lại lo người này buồn, làm một việc rồi lại sợ người kia phật ý, từ chối một lời nhờ vả mà day dứt cả ngày?
Mình chợt nhận ra, nếu niềm vui của mình luôn phụ thuộc vào việc người khác có hài lòng hay không, thì cuộc đời này rốt cuộc ai đang là người cầm lái?
Sống đúng với mình và làm hài lòng tất cả mọi người vốn chưa bao giờ là hai điều đi cùng nhau.
Đến lúc mình sống thật hơn, sẽ có người không thích mình. Đó không phải là thất bại. Đó là dấu hiệu của một sự trưởng thành.
Buông nhu cầu phải giải thích bản thân
Có những hiểu lầm khiến mình chỉ muốn giải thích ngay, rồi giải thích thêm, rồi lại cố nói thêm một lần nữa để người khác hiểu. Nhưng càng đi, mình càng hiểu một điều rất lạ: Người thật sự muốn hiểu mình sẽ lắng nghe. Còn người đã quyết định không hiểu thì mình có nói thêm bao nhiêu lời cũng khó thay đổi được điều gì.
Đừng biến cuộc đời mình thành một bản thuyết minh dài chỉ để xin một sự công nhận.
Buông những cuộc tranh luận vô nghĩa
Có những cuộc tranh luận, mình thắng một câu nói nhưng lại đánh mất cả một buổi tối bình yên. Mình chứng minh được quan điểm của mình. Nhưng trong lòng lại mang theo sự bực bội rất lâu sau đó rồi mình tự hỏi: chiến thắng ấy có thật sự đáng không???
Không phải cuộc chiến nào thắng cũng là chiến thắng. Có những lúc, bước đi mới là cách giữ lại điều quý giá nhất trong mình.
Buông việc kiểm soát người khác
Có lẽ đây là điều khiến rất nhiều gia đình mỏi mệt.
- Cha mẹ mong con sống theo ý mình.
- Vợ mong chồng thay đổi.
- Chồng mong vợ phải hiểu mình.
Mỗi người đều nghĩ mình đang yêu thương. Nhưng đôi khi, tình yêu vô tình khoác lên chiếc áo của sự kiểm soát.
Mình tin rằng, mình có thể khuyên, có thể đồng hành, có thể trao đi điều tốt đẹp. Nhưng mỗi người đều có hành trình và bài học của riêng họ. Đừng để sự quan tâm trở thành gánh nặng. Đừng để tình yêu trở thành chiếc lồng.
Buông quá khứ
Có những người đang sống ở hiện tại. Nhưng trái tim vẫn mắc kẹt trong một ngày của mười năm trước. Một câu nói cũ vẫn làm mình đau. Một lần phản bội vẫn khiến mình nghi ngờ tất cả những người đến sau. Một thất bại đã qua vẫn trở thành cái nhãn mình tự dán lên mình mỗi ngày. Nhưng rồi mình nhận ra: Quá khứ không còn quyền quyết định cuộc đời mình nữa nếu bạn không tiếp tục đưa nó vào hiện tại. Người làm bạn tổn thương đã quên từ lâu, chỉ có bạn vẫn đang trả tiền cho một hoá đơn mà người khác đã không còn nhớ tới.
Buông không có nghĩa là phủ nhận những điều đã xảy ra.
Buông là thừa nhận rằng nó từng làm mình đau, nhưng từ hôm nay mình không để nỗi đau ấy tiếp tục quyết định cách mình sống nữa.
Các bạn không thể sửa ngày hôm qua, nhưng có thể ngừng phá hỏng ngày hôm nay vì ngày hôm qua. Đây là lúc một người thực sự mạnh lên, không phải khi họ khiến người khác trả giá mà khi họ không còn cần người khác trả giá để mình được bình yên.
