5 công thức đồ uống đốt cháy mỡ bụng hiệu quả

GD&TĐ - Tập thể dục đều đặn cùng với chế độ ăn thích hợp sẽ giúp bạn sở hữu thân hình cân đối. Những công thức đồ uống sau đây hỗ trợ đốt cháy chất béo và thu nhỏ vòng eo của bạn đáng kể.  

5 công thức đồ uống đốt cháy mỡ bụng hiệu quả

Sinh tố dưa leo - gừng: Trộn một quả dưa leo bỏ hạt, bỏ vỏ với nước cốt 1 quả chanh, 3 muỗng nhỏ lá bạc hà cắt nhuyễn, 1 muỗng gừng cắt nhuyễn.

Trộn đều hỗn hợp và để quả đêm. Sau đó, bạn thêm 8 ly nước và lọc lấy nước cốt, để trong ngăn mát tủ lạnh để uống trong ngày. Sinh tố dưa leo - gừng có thể đốt cháy mỡ bụng một cách tự nhiên.

5 công thức đồ uống đốt cháy mỡ bụng hiệu quả - Ảnh 1

Trà xanh: Đây là loại đồ uống đơn giản và tiết kiệm, đồng thời thúcđẩytrao đổi chất và đốt cháy mỡ trong cơ thể. Bạn chỉ cần pha trà xanh theo cách thông thường và uống thay nước trong ngày.

5 công thức đồ uống đốt cháy mỡ bụng hiệu quả - Ảnh 2

Sinh tố rau chân vịt: Xay nhuyễn 1 bát rau chân vịt cắt nhỏ, 1 cốc nước ép dứa, 1 muỗng nước cốt chanh, 1 chút gừng nạo trong máy xay sinh tố. Rót hỗn hợp ra cốc và ướp lạnh trước khi dùng. Món sinh tố rau chân vịt có tác dụng giải độc, đốt mỡ rất tốt.

5 công thức đồ uống đốt cháy mỡ bụng hiệu quả - Ảnh 3

Nước chanh gừng: Pha 1 quả chanh, 1 muỗng mật ong và chút gừng cắt nhuyễn là bạn có một ly nước chanh gừng tuyệt vời để bắt đầu ngày mới.

Uống một ly nước chanh gừng ấm vào mỗi sáng để làm sạch đường tiêu hóa, loại bỏ chất độc và thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ ở vùng bụng.

5 công thức đồ uống đốt cháy mỡ bụng hiệu quả - Ảnh 4

Giấm táo: Pha 2 muỗng giấm táo, nước cốt 1 quả chanh, 1 thìa mật ong và 1 chút bột quế trong ly nước lạnh. Uống giấm táo mỗi sáng hỗ trợ giảm cân và đốt cháy mỡ vùng bụng hiệu quả.

5 công thức đồ uống đốt cháy mỡ bụng hiệu quả - Ảnh 5
Theo news.zing

Tin tiêu điểm

Đừng bỏ lỡ