Khi còn nhỏ, chúng ta nghĩ hạnh phúc là một viên kẹo ngọt, một món đồ chơi mới; khi lớn lên, chúng ta nghĩ hạnh phúc là đỗ vào trường danh tiếng, tìm được công việc tốt; sau đó, chúng ta lại gửi gắm hạnh phúc vào việc kiếm nhiều tiền, theo đuổi danh vọng.
Nhưng khi nếp nhăn bắt đầu xuất hiện quanh mắt, tóc bạc lặng lẽ mọc lên, chúng ta mới nhận ra những thứ mình từng theo đuổi một cách điên cuồng không thể lấp đầy khoảng trống trong lòng. Do đó, càng sớm càng tốt, chúng ta cần nhận thức được ba điều quý giá sau đây:
Sức khỏe tốt
Người trẻ tuổi luôn cảm thấy cơ thể mình như "sắt thép", thức khuya làm việc, ăn uống vô độ, tiêu hao thể lực, nghĩ rằng chỉ cần nghỉ ngơi vài ngày là có thể hồi phục. Nhưng cùng với tuổi tác, những "nguy cơ sức khỏe" từng gieo trong tuổi trẻ bắt đầu từ từ bộc lộ.
Hồi trẻ, ông V. mải mê kinh doanh mà hằng ngày ăn tiệc, uống rượu hút thuốc không kiêng cữ, đến năm 50 tuổi, bệnh huyết áp cao, dạ dày cùng lúc kéo đến. Mỗi ngày ông phải uống thuốc rất nhiều, đến cả môn thể thao yêu thích cũng không thể tập luyện.
Trong khi đó, ông T. cùng độ tuổi, kiên trì ngủ sớm dậy sớm, luyện tập đều đặn hàng chục năm, hiện vẫn duy trì tinh thần minh mẫn, sức khỏe dẻo dai, còn có thể đi leo núi, cùng bạn bè đi phượt.
Thực tế, sức khỏe giống như nền móng của một tòa nhà, nếu mất nó, cuộc sống dù hào nhoáng cũng lung lay. Chỉ khi cơ thể khỏe mạnh, ta mới có thể ngắm nhìn phong cảnh mình muốn, tận hưởng vẻ đẹp của cuộc sống, đó mới là điều kiện cơ bản và quan trọng nhất của hạnh phúc.
Gia đình hòa thuận
Dù thế giới bên ngoài có tuyệt vời đến đâu, cũng không thể so sánh với ngọn đèn ấm áp trong một ngôi nhà. Càng lớn tuổi, ta càng hiểu được giá trị quý báu của tình thân. Sau nhiều năm bôn ba ngoài xã hội, trải qua những thăng trầm nhân tình, mới nhận ra bến cảng bình yên nhất luôn là gia đình.
Ông P. sau khi nghỉ hưu đã chuyển đến thành phố nơi con cái sinh sống, hàng ngày đưa đón cháu đi học, cuối tuần cả nhà quây quần bên nhau ăn uống và trò chuyện. Ông thường thốt lên: “Trước đây chỉ nghĩ làm nhiều tiền hơn, bây giờ mới biết, được cười nói cùng gia đình là điều hạnh phúc hơn tất cả.”
Giữa các thành viên trong gia đình không có sự tính toán lợi ích, chỉ có tình yêu và sự bao dung vô điều kiện. Khi bạn ốm, có người đem nước và thuốc tới; khi bạn buồn, có người kiên nhẫn lắng nghe. Những khoảnh khắc ấm áp trong cuộc sống bình dị này mới là hình ảnh thực sự của hạnh phúc.
Bình thản trong tâm hồn
Trong cuộc sống, luôn có người than vãn số phận bất công, ganh tỵ với cuộc sống của người khác. Nhưng càng trưởng thành họ càng hiểu rằng, hạnh phúc không phải là so sánh với người khác, mà bắt nguồn từ sự hài lòng trong tâm hồn.
Bà H. lương hưu không cao, nhà cũng không lớn, nhưng mỗi ngày đều vui vẻ. Bà thích chăm sóc cây cối, biến ban công thành một khu vườn nhỏ; còn thích cùng các bạn già tập thể dục ngoài trời, ngày tháng trôi qua vô cùng ý nghĩa.
Bà tâm sự: “Đừng chỉ nhìn những gì mình không có, hãy nhận thức nhiều hơn những gì mình đã có, bạn sẽ thấy rất hạnh phúc".
Hãy học cách hòa giải với chính mình, không bị ham muốn chi phối, tìm thấy vẻ đẹp trong những ngày bình thường, dùng một trái tim bình thản đối diện cuộc sống, trạng thái như vậy chính là con đường lâu dài của hạnh phúc.
Thời gian là thầy tận tâm với tất cả chúng ta, dạy chúng ta buông bỏ phù hoa và nhìn rõ bản chất của hạnh phúc. Sức khỏe tốt giúp chúng ta có vốn để thưởng thức cuộc sống; gia đình hòa thuận mang lại cho chúng ta chỗ dựa tinh thần vững chắc; tâm hồn bình tĩnh giúp chúng ta tìm thấy niềm vui trong những điều giản dị.
Càng lớn tuổi chúng ta càng hiểu rằng, hạnh phúc thật sự không ở đâu xa, mà nằm gọn trong ba điều nhỏ nhặt nhưng có thể chạm tới. Trân trọng hiện tại và sống hết mình, chúng ta mới có thể biến những ngày tháng bình thường thành một cuộc sống như mình khao khát.
