Dưới đây là 15 nguyên tắc vàng của chuyên gia tham vấn Tâm lý Vera Hà Anh dành cho các cặp đôi đã xác định sẽ đi với nhau suốt chặng đường còn lại của cuộc đời.
1. Đặt mình vào vị trí của người kia
Trong cuộc sống có rất nhiều những mối quan hệ khác nhau. Những mối quan hệ, hoàn cảnh của từng người rất có thể sẽ có những khúc mắc ẩn sâu trong nhiều chuyện.
Vì vậy đừng vội phán xét mà hãy biết đặt mình vào hoàn cảnh của người khác để cảm thông.
Hãy thành thực tự đặt mình vào hoàn cảnh của đối phương, nếu ở vị trí đó bạn thấy đau, bạn tự nhủ lòng rằng ""Mình sẽ cảm thấy như thế nào, sẽ phản ứng thế nào nếu ở vào hoàn cảnh của người ấy lúc đó?"", bạn sẽ tiết kiệm được thời gian và tránh được sự bực mình, bởi vì một khi đã hiểu được nguyên nhân, bạn sẽ không còn thắc mắc gì về kết quả.
2. Dành sự quan tâm, yêu thương cho bạn đời
Quan tâm một nửa của mình không có nghĩa là bạn dính chặt lấy họ, tận dụng mọi thời gian để bên cạnh họ. Hãy để cho đối phương của bạn có không gian riêng, nhưng mặt khác phải đồng cảm với họ.
Nhiều người nghĩ rằng, đã là vợ chồng thì cần gì sự cầu kỳ, lãng mạn. Họ không mấy quan tâm và cố gắng tạo ra sự lãng mạn, mặc nhiên để cuộc sống vợ chồng trôi đi trong lối sống đơn điệu, tẻ nhạt, khiến cho tình yêu có nguy cơ lụi tàn.
Vì vậy, hãy ôm nhau trước khi đi chơi, sau khi đi làm về, hãy cùng nắm tay nhau, hay cùng nhau ngắm hoàng hôn.
Hãy mua một bó hoa nhỏ trang trí phòng, mua cho vợ chiếc bánh ngọt mà cô ấy yêu thích... Chú ý đến từng chi tiết nhỏ của cuộc sống, hôn nhân sẽ thăng hoa hơn rất nhiều.
3. Tôn trọng lẫn nhau
Cuộc sống hôn nhân nhất định không được xuề xòa, không được thất lễ. Không phải vì hai người đã lấy nhau mà bạn có thể cho phép mình hời hợt và vô tư trong cách giao tiếp. Các câu nói “cảm ơn”, “anh có thể giúp em…” sẽ khiến bạn đời của bạn thấy rằng bạn tôn trọng, yêu quý anh và đánh giá cao những gì anh làm cho bạn.
Cổ nhân đã dạy: Chỉ khi vợ kính chồng như núi, chồng quý vợ như ngọc thì hôn nhân mới hạnh phúc được.
4. Không suy đoán, làm quá mọi chuyện lên
Nếu giữa 2 vợ chồng đang có những khúc mắc nghi ngờ lẫn nhau. Trong đầu chúng ta luôn nảy sinh suy nghĩ tiêu cực.
Để ngăn chặn một ý nghĩ tiêu cực trong tâm trí, bạn hãy tìm cách đối mặt vấn đề sớm nhất có thể. Nếu bạn càng nghĩ về nó có nghĩa là bạn đang biến một đụn đất nhỏ thành một ngọn núi lớn.
2 vợ chồng nên thảo luận về tình hình hoặc bày tỏ cảm xúc, suy nghĩ cur mình một cách chân thành, thẳng thưans.
Chỉ một vài phút chia sẻ cũng có thể giúp bạn tìm ra một phương pháp giải quyết nào đó.
5. Đừng quên nói lời cảm ơn, biết ơn bạn đời
Những từ này nghe chừng đơn giản nhưng có một ma lực đặc biệt khiến các cặp đôi yêu nhau hơn. Đa số các ông chồng, bà vợ đều thích nghe những từ ngọt ngào này từ đối phương.
Bởi khi được thủ thỉ ba từ vàng ngọc đó, họ thấy vai trò của mình rất đặc biệt. Họ thầm tự hào vì mình đã mang lại được niềm vui cho người bạn đời của mình.
6. Không ngồi lê đôi mách, nhiều chuyện
Nhiều người thường có thói quen mang chuyện gia đình, chuyện chăn gối vợ chồng nói cho người khác. Đây là hành động dễ đẩy cuộc hôn nhân của bạn rơi xuống vực.
7. Tôn trọng cảm xúc riêng tư của nhau
Nếu bạn vẫn giữ quan niệm đã là vợ chồng, mọi thứ đều phải là của chung, không được giấu giếm, và tự cho mình quyền được lục lọi những vật dụng riêng tư: Điện thoại, máy tính, bóp, thư từ… của chồng/vợ mình.
Cách cư xử đó khiến đối phương khó chịu và lâu dài, ảnh hưởng tiêu cực đến hạnh phúc lứa đôi.
Vậy nên dù là vợ, chồng ở chung nhà nhưng ai cũng cần được tôn trọng, giữ góc riêng tư. Đó có thể là khoảng trời xưa với bạn bè cũ, những kỷ vật quan trọng, hay những phút thả hồn mộng mơ trên thế giới ảo…
Bạn đời cần cư xử lịch sự, không tự tiện xâm phạm không gian cá nhân mà cần sự đồng ý.
8. Không đay nghiến, khơi ngợi lại chuyện quá khứ
Mỗi người đều từng có quá khứ, bạn có người yêu cũ, nửa kia cũng vậy. Quan trọng nhất là hiện tại, hai bạn đang đến với nhau.
Nếu là một người khôn ngoan, bạn không nên ghen với quá khứ mà hãy quý trọng hiện tại, khiến đối phương bạn yêu chìm đắm trong tình cảm của hai bạn.
9. Yêu thương kính trọng bố mẹ vợ/chồng như bố mẹ đẻ
Các ông chồng hãy nhớ, muốn vợ hết lòng phụng dưỡng bố mẹ chồng thì các anh cũng phải tôn trọng, hiếu thảo với bố mẹ vợ. Phụ nữ họ nhìn cách chồng đối xử với gia đình mình mà đối xử tương tự với gia đình chồng y như thế đấy?
Muốn gia đình hạnh phúc, thì tốt nhất cả chồng và vợ đều phải học cách tôn trọng, coi gia đình 2 bên như là ruột thịt của mình. Đừng bao giờ có suy nghĩ phân biệt bố mẹ vợ, bố mẹ chồng.
10. Cãi vã không rời bỏ, luôn tìm cách khắc phục, làm lành
Để cuộc tranh cãi không bị đẩy lên căng thẳng và ầm ĩ, bạn hãy nhớ các quy tắc sau: Không văng tục, không gọi người kia bằng những cái tên thiếu tôn trọng; không cắt ngang câu nói của người kia; không bắt đầu cuộc trò chuyện khi bạn đang “giận điên người”.
Vợ chồng bạn phải biết giữ hòa khí và phải biết thỏa hiệp. Từ xa xưa, ông cha ta đã đúc kết: “Thuận vợ thuần chồng tát bể đông cũng cạn” hay “Chồng giận thì vợ bớt lời/Cơm sôi nhỏ lửa có đời nào khê”.
11. Có niềm tin vào bạn đời, không nghi ngờ
Có thể nói, điều đáng sợ nhất của cuộc hôn nhân đó chính là khi giữa hai vợ chồng không còn sự tin tưởng nữa.
Đôi khi điều này xảy đến một cách từ từ, thầm lặng mà có khi chính bản thân những người trong cuộc cũng không nhận biết được…
Chính vì thế giữa hai vợ chồng nên "ứng" trước cho nhau niềm tin, dù trong bất cứ hoàn cảnh nào cũng nên tin tưởng vào người bạn đời của mình.
Và khi chúng ta có đủ lòng tin dành cho nhau và giữ được lòng tin đó thì các bạn sẽ biết nên làm gì cho cuộc hôn nhân của mình.
12. Không kiểm soát đời tư, ghen tuông, làm quá lên
Ghen tuông, kiểm soát ở mức độ vừa phải thì chấp nhận được. Nhưng ghen quá mức sẽ dẫn tới rạn nứt, thậm chí là ly hôn.
Đừng nhầm lẫn ghen tuông là dấu hiệu của tình yêu: Nhiều người ngụy biện rằng “tôi ghen tức là tôi yêu”. Nhưng sự thật là tình yêu không dẫn lối cho những cơn ghen mù quáng.
13. Luôn lắng nghe, ủng hộ, động viên vợ/chồng
Hãy khích lệ bạn đời một cách vô điều kiện. Tuy nhiên, nhiều cặp vợ chồng lại hay quên điều này. Một nghiên cứu của Darren Wilk chỉ ra rằng, trong cuộc sống hàng ngày, những cặp vợ chồng hạnh phúc có 20 hành động tích cực như cái nhìn chia sẻ, khen ngợi, hoặc âu yếm nhau… trong cả những khoảnh khắc tưởng như rất đáng thất vọng.
14. Thường xuyên giao tiếp, hâm nóng tình cảm vợ chồng
Đôi khi các cặp đôi hãy tự “nuông chiều” bản thân bằng cách dành ra những ngày nghỉ để cùng nhau đến một nơi nào đó thư giãn. Vì hôn nhân là sự sẻ chia khoảnh khắc và tình cảm, cho nên những cặp vợ chồng càng gần gũi với nhau thì càng thấu hiểu và hạnh phúc hơn
15. Học cách kiềm chế cảm xúc tiêu cực, không tùy tiện nói những lời nặng nề, tổn thương đối phương
Những lời khó nghe chỉ khiến cuộc sống của chúng ta thêm căng thẳng, mệt mỏi. Khi ai đó làm bạn bị tổn thương, bạn cảm thấy rất buồn, vậy không lý do gì bạn lại làm người khác buồn.
“Lời nói chẳng mất tiền mua, lựa lời mà nói cho vừa lòng nhau”, lời nói không khéo dễ làm tổn thương người khác cũng như tổn thương chính mình. Chính vì vậy, các bạn nên học cách kiềm chế cảm xúc tiêu cực, có như vậy cuộc sống hôn nhân sẽ mãi mãi bền lâu.
