Vì sao Angela Phương Trinh ngày càng nền nã sau khi rời bỏ ánh hào quang?

Là một nghệ sĩ đa năng hoạt động ở nhiều lĩnh vực như ca sĩ, diễn viên, mẫu ảnh hay MC, Angela Phương Trinh giờ đây chọn cuộc sống nhẹ nhàng thanh tịnh. Người đẹp không còn thường xuyên xuất hiện trên truyền thông hay càn quét thảm đỏ như trước mà chăm chỉ lên chùa, niệm phật và đi làm từ thiện. Tuy vậy, nhan sắc của người đẹp lúc nào cũng đủ sức mê mẩn và làm nhiều người phải ngưỡng mộ.

Kể từ khi cam kết ăn chay trọn đời, Angela không những không xấu đi mà ngược lại, nhiều người còn nhận ra “Bà mẹ nhí” còn rạng rỡ và tươi tắn hơn trước. Rõ ràng nhất có thể nhận ra ngay đó là trong mọi khung hình, dù trang điểm nhẹ nhàng hay mặt mộc Angela Phương Trinh đều khoe được làn da mướt mát, mịn màng và không hề có một chút tì vết nào. Cô nàng đích thị là người ăn chay đẹp nhất Vbiz ở thời điểm này.

Để có được một làn da hoàn hảo như Angela Phương Trinh không phải là quá khó, kể cả với những người ăn chay hay không ăn chay. Chỉ có điều mọi người cần lưu ý một vài tuyệt chiêu như sau để cải thiện tình trạng làn da:

Chú ý đến chế độ ăn:

-   Cắt giảm lương carb xấu trong một số loại thực phẩm đã qua chế biến có thể sẽ làm giảm đi độ sáng mịn của làn da bởi lượng carb xấu này sẽ làm tăng nồng độ insulin, làm da dễ bị kích ứng, làm lượng collagen, da bị chảy xệ và có nếp nhăn.

-   Tăng lượng carb tốt: Hãy tìm đến với những loại thực phẩm nguyên hạt, ăn nhiều trái cây, rau củ quả tươi… đây sẽ là vị cứu tinh cho làn da của bạn, vừa giúp cải thiện sức khỏe làn da, cung cấp vitamin và khoáng chất có lợi cho da, để da xinh đẹp lên mỗi ngày.

-   Không ăn chất béo bão hoà: bánh kẹo, đồ ngọt, thực phẩm chiên xào…ăn nhiều đừng trách tại sao làn da của bạn lại xỉn màu và không được trắng hồng. Thay vào đó, nên ăn những loại có chứa axit béo omega-3 như cá hồi, cá thu…

-   Bổ sung vitamin C: Vitamin C đóng vai trò quan trọng trong việc sản xuất collagen, giúp tái tạo làn da, căng mịn và có độ đàn hồi. Đồng thời, loại vitamin này còn là chất chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời, ngăn ngừa lão hoá và cho da hồng hào. Vitamin C có nhiều trong các loại cam, chanh, dâu tây, ớt chuông…

Việc duy trì một chế độ ăn sạch khoa học như Angela Phương Trinh cũng phần nào giúp cô nàng càng ngày càng đẹp như thế.

Chú ý đến sinh hoạt

-   Ngủ đủ giấc: Thiếu ngủ da bị nổi mụn, xỉn màu và nhợt nhạt, điều đó có thể thấy rõ. Ngược lại, khi ngủ đủ giấc, làn da của bạn sẽ được phù hồi, sáng mịn, căng tràn hơn khi thức dậy vào sáng hôm sau bởi lượng collagen được tạo ra trong khi ngủ đã làm điều đó.

-   Bảo vệ da khi ra ngoài đường: Hãy luôn sử dụng các phụ kiện che chắn, đảm bảo bôi kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV.

Duy trì những biện pháp chăm sóc da

Trong đó có thể kể đến các bước rửa mặt với sữa rửa mặt, tẩy trang thật sạch sau khi trang điểm, tẩy tế bào cho da, đắp mặt nạ dưỡng da hay sử dụng các loại serum, kem dưỡng có thành phần thiên nhiên…