#thoi quen tot

35 kết quả phù hợp

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. (Ảnh: ITN)

Đừng bao giờ bỏ bữa sáng vì lý do này

GD&TĐ - Cho dù bạn đang bận rộn hay đang cố gắng giảm cân, đừng bao giờ bỏ bữa ăn đầu tiên trong ngày. Bỏ bữa sáng có thể gây hại nhiều hơn là có lợi.

Với việc lập kế hoạch phù hợp và kiên nhẫn thực hành, bạn sẽ biến thách thức thành thói quen dễ chịu và vui vẻ. (Ảnh: ITN).

Mẹo hay giúp con dậy sớm vui vẻ

GD&TĐ - Việc chuẩn bị cho cả gia đình sẵn sàng thức dậy vào buổi sáng để đi học và đi làm đúng giờ có thể là một thách thức khá lớn.