Loạt thực phẩm quen thuộc thúc đẩy viêm trong cơ thể, tăng nguy cơ đột quỵ
GD&TĐ - Nhiều người nghĩ đột quỵ là sự kiện bất ngờ, nhưng thực tế nó thường là kết quả của lối sống tích lũy qua nhiều năm.
Ăn hành tây thường xuyên hỗ trợ ngăn ngừa được 10 loại bệnh?
GD&TĐ - Nhiều người cho rằng hành tây có khả năng phòng bệnh, thậm chí còn mạnh hơn so với thuốc. Đây là sự thật hay chỉ là một phỏng đoán thiếu căn cứ?
Chế độ ăn kiêng nhiều người áp dụng khiến cholesterol tăng cao
GD&TĐ - Chế độ ăn kiêng keto giúp giảm cân nhanh chóng, nhưng lại làm tăng cholesterol, ảnh hưởng đến gan và gây ra các vấn đề về đường huyết, dinh dưỡng.
Giảm nguy cơ ung thư nhờ ăn... lựu
GD&TĐ - Theo giới chuyên gia, lựu ít calo, nhiều chất xơ và chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe và làn da của bạn.
Cách nhận biết những loại rau giàu dinh dưỡng
GD&TĐ - Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh cho biết, chỉ 1 trên 10 người trưởng thành tiêu thụ đủ lượng rau khuyến nghị hàng ngày.
Nghiên cứu mới về cách ăn uống có thể kéo dài tuổi thọ
GD&TĐ - Một nghiên cứu cho thấy bạn có thể kéo dài tuổi thọ bằng cách tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh.
Chế độ ăn uống lành mạnh cho năm 2022
GD&TĐ - Hãng truyền thông Mỹ US News & World Report đã công bố chế độ ăn uống lành mạnh nhất cho năm 2022 và chế độ ăn Địa Trung Hải đứng đầu.