GD&TĐ - Ăn uống là nhu cầu thiết yếu của con người, nhưng không phải ai cũng có thói quen ăn uống tốt, thậm chí một số thói quen còn gây hại cho sức khỏe.

GD&TĐ - Nhiều người nghĩ đột quỵ là sự kiện bất ngờ, nhưng thực tế nó thường là kết quả của lối sống tích lũy qua nhiều năm.

GD&TĐ - Nhiều người cho rằng hành tây có khả năng phòng bệnh, thậm chí còn mạnh hơn so với thuốc. Đây là sự thật hay chỉ là một phỏng đoán thiếu căn cứ?

GD&TĐ - Chế độ ăn kiêng keto giúp giảm cân nhanh chóng, nhưng lại làm tăng cholesterol, ảnh hưởng đến gan và gây ra các vấn đề về đường huyết, dinh dưỡng.

GD&TĐ - Theo giới chuyên gia, lựu ít calo, nhiều chất xơ và chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe và làn da của bạn.

GD&TĐ - Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh cho biết, chỉ 1 trên 10 người trưởng thành tiêu thụ đủ lượng rau khuyến nghị hàng ngày.

GD&TĐ - Một nghiên cứu cho thấy bạn có thể kéo dài tuổi thọ bằng cách tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh.

GD&TĐ - Hãng truyền thông Mỹ US News & World Report đã công bố chế độ ăn uống lành mạnh nhất cho năm 2022 và chế độ ăn Địa Trung Hải đứng đầu.